ガチムチの意味とは？特徴5つと有名人・芸能人の具体例5人

あなたは「ガチムチ」を知っていますか？　実は、かなり前から存在していて、近年では、ガチムチという言葉がかなり浸透しています。ガチムチとは簡単に説明するとマッチョな男性のことです。ガチムチは男性にとって嬉しいメリットもたくさんあるので、注目されているのでしょう。

実はガチムチは男性のみならず、女性からも人気があります。そのため、女性からモテるためにガチムチを目指したり、ガチムチをキープしている男性も少なくありません。

では、どうしてガチかムチは男女から人気があるのでしょうか？　そこで今回は、ガチムチの意味や特徴等……詳しくご紹介していきます！

ガッチリムッチリという言葉を略して「ガチムチ」と言います。ガチムチという言葉は元々ゲイ達の間で使われていましたが、現在では一般的な男性も使っています。

さらに、ガチムチの意味を説いていくと「ガチは筋肉質」を表し、「ムチは少しだけ脂肪がある」ということです。具体的なガチムチ体型をイメージするなら、日本人プロレスラーのような体型です。筋肉質でマッチョでありながら、適度に脂肪がついているので健康的で男らしい体型です。

とても男らしい体型がガチムチです。実は、ガチムチになると、男性にとっては嬉しいことがたくさんあるようです。

では、ガチムチにはどのような特徴があるのでしょうか？　早速見てみましょう。

ガチムチになりたいと思ったら基本的に誰でもなれるのが特徴です。たとえ、ガリガリに痩せている男性であっても、脂肪が多い太めの体型でも、2つのことをすればガチムチを手に入れることができるのです。2つのこととは「筋トレ」と「食事」です。

筋トレはガチムチには欠かせません。かなりの負荷がかかるウェイトトレーニングを筋トレメニュー入れて、筋肉量を増やしながら維持していきます。

食事は筋肉増量や筋肉維持のためにたんぱく質を多く摂ります。食事でたんぱく質を摂るのが難しい男性は、プロテインからたんぱく質を摂りましょう。

元々はゲイ用語だったガチムチですが、現在でもゲイ達からは人気があり好まれる体型です。もちろん、ゲイによってもルックスの好みは様々ですが、基本的には「短髪でヒゲ、筋肉質な体型」が多くのゲイ達に好まれます。この条件に当てはまっているのがガチムチなのです。

男性の中には、女性にモテたくてガチムチにしている人もいるでしょう。でも、ガチムチは熊のような大きな体型で男らしいので、多くのゲイ達が最から愛される体型と言えます。

ガチムチはゲイからモテますが、実は、ある一部の女性達からモテます。一部の女性とは筋肉好きな女性達です。

女性の中でも男性向け漫画を見る人がいます。男性向け漫画にはガチムチも登場するので、このような女性はガチムチに惹かれる人もいます。また、ガチムチと正反対なのが細マッチョです。女性の中には「細マッチョもガチムチも両方好き」という人もいます。

ガチムチの隠れた性格がわかるという特徴があります（ガチムチ体型になりたいと思っている男性も含む）。ガチムチは「とても粘り強く負けず嫌いで、自己主張が強い」性格の持ち主と言われています。

また、ガチムチを好む女性は「活発で明るく面白い男性」と、認識する傾向が強いそうです。そのため、イケメンでなくてもガチムチに惹かれてしまうそうです。

外見や内面に自信がない男性がガチムチになると、自分に自信が持てるという特徴があります。

まず、ガチムチになることで外見が磨かれていきます。今までの外見とは違い、男らしい姿になるので自然と内面も自信がつきます。そして、自分に自信がつくことで自然と女性やゲイが近寄ってきて、「気づけばモテモテになっていた」という男性もいるでしょう。

ガチムチになると男性や女性からモテたり、自信がついたりすることがわかったでしょう。では、有名人や芸能人でガチムチと言えば、誰なのでしょうか？　

ガチムチの代表的な有名人と言えば、ケンドーコバヤシさんです。短髪にヒゲ、剣道で鍛え上げた体型なので、ガチムチ好きのゲイ達からはとても人気があります。女性人気はそこまで高くないですが、ゲイ達から愛され続けている人物と言ってもいいでしょう。

佐々木健介さんは元日本のプロレスラーですが、まさにガチムチです。現在はプロレスラーは引退し芸能人として様々な番組で活躍していますが、脂肪が多く筋肉質な体型なので憧れを抱く男性も少なくありません。

また、佐々木健介さんは笑うと目が垂れて細くなり、とても愛らしい顔になるのが特徴です。ガチムチで男らしい体型なのに、愛らしい顔なのでギャップ萌えする男女も多いようです。

真壁 刀義さんも日本のプロレスラーです。ガチムチでこわもてなイメージがありますが、実はスイーツ好きという可愛らしい一面があります。また、様々な番組でスイーツやオススメのお店を紹介する等しています。

真壁 刀義さんの見た目はガチムチで男らしいですが、内面はとても優しく包容力のあるガチムチです。男性のみならず女性からも人気のあるガチムチです。

ケイン・コスギさんは日本でも活躍していますが、アメリカでも活躍しているガチムチです。

ケイン・コスギさんのガチムチの源は、幼少の頃からしている様々なスポーツに関係しています。柔道や古武道等を含めた武道、器械体操やスカイダイビング、アメリカンフットボールや水泳等、様々なスポーツによってガチムチになりました。

魔裟斗さんは元キックボクサーです。現在はタレントをしながらスポーツ解説等をしています。甘いマスクにガチムチなので、女性達から絶大な人気があります。イケメンでガチムチなので、ゲイ達もうっとりするくらいです。

ガチムチの有名人や芸能人をご紹介しましたが、アニメの世界のガチムチキャラクターも見てみましょう。アニメのキャラクターは人間と違い筋肉がわかりやすいので、ガチムチの参考になります。

「キン肉マン」は、週刊少年ジャンプで連載されていたプロレス系ギャグ漫画です。漫画のタイトルにもなっているキン肉マンは、敵にバカにされるダメなガチムチ主人公でしたが、超人オリンピックで超人を次々に倒し優勝したのをきっかけに、その後は一流超人を倒し、故郷であるキン肉星の王になります。

ケンシロウが登場する漫画タイトルは「北斗の拳」で、ガチムチに魅せられる漫画でもあります。ストーリーは核の炎に包まれてしまった地球は荒れ果て、秩序が崩壊し暴力で支配されていました。そこでケンシロウは悪党達に一子相伝の暗殺拳等を使い、倒していきます。

ハルクは「超人ハルク」という漫画タイトルの、アメコミキャラクターです。ストーリーは天才的物理学者だったハルクは実験中のトラブルにより、大量のガンマ線を浴びてしまいます。その後、緑色のガチムチになり感情が高ぶると様々な物を破壊するようになるという、アメリカらしいストーリーです。

ガチムチの魅力がわかったのではないでしょうか？　是非、参考にしてガチムチを目指しましょう！