前立腺を刺激！前立腺マッサージのやり方と開発する方法11個

前立腺という言葉を聞いたことはあるでしょうか。性的な情報に長けた方であれば、何度も耳にしたことがあるかと思いますが、馴れない方は耳にしない言葉かもしれません。今回は男性の快感において重要な役割を持つ前立腺について解説します。前立腺について知識と経験を積むことで、新たな世界が開くことでしょう。あまりの快感に虜になってしまうかもしれませんし、あまり気持ちよくないかもしれません。どちらに傾くかは、あなたの心構え次第です。では、早速前立腺の世界へとご案内します。

前立腺は男性のみが持つ器官です。膀胱すぐ下に位置しており、尿道の周りをとりまいています。指をアナルに挿入して、ペニス側に折り曲げてみましょう。挿入する指は中指か人差し指がよいです。指を挿入して徐々にずらしながら前立腺を探すと、ぴくぴくと痙攣している部分があります。ここが前立腺です。見つからない場合は、ペニスを勃起させてみましょう。ペニスを勃起させると、前立腺が少し膨らむため見つけやすくなります。

前立腺は精液をためておく器官、精のうとも隣接しているので、精液との関係性が深いことはすぐにご理解いただけるかと思います。20グラムほどの重さで、大きさもピンポン玉くらいと、サイズ的にはかなり小さいものです。前立腺は睾丸、ペニスなどと同様に生殖器の一つです。前立腺の役割としては、前立腺液を出すことがあげられます。前立腺液は精液の大部分を占めていて、精子と混ざり合うことで精子を保護する役割があります。さて、この前立腺に注目することで得られる快感というものが存在します。どういったものなのでしょうか。

前立腺を用いて快感を得る方法に、前立腺マッサージという方法があります。前立腺マッサージは前立腺がんを防止する効果や、前立腺の動きを促進させる効果などがありますので、健康にも効果があります。健康に効果があって、さらに気持ちがいいとなると一石二鳥ですね。

しかし、前立腺が開発されていないと、すぐに強烈な快感を得ることはできません。前立腺マッサージ初心者の方は、焦らずじっくりと行っていきましょう。前立腺を開発することができれば、強烈な快感である「ドライオーガズム」に達することができます。これは射精を伴わない快感で、何度も何度も快感の波が押し寄せてきます。そして射精の数十倍の快感が得られます。男性でも思わず声が出てしまうほどの、強烈な快感です。通常の射精は「ウェットオーガズム」と呼ばれていますが、ドライオーガズム後はこのウェットオーガズムも強烈な快感に変わります。どうですか？やってみたくなったでしょう。

さて、実際にどういった方法があるのか解説していきます。

前立腺マッサージを行う際の手順について解説していきます。簡単な流れは以下の通りとなります。

1前立腺マッサージを行う前の準備を行う.
2.アナルを洗浄する
3.アナルをほぐす
4.前立腺マッサージを行う

順番に見ていきましょう。

何事も準備が必要です。それは前立腺マッサージにおいても例外ではありません。基本的に必要なものは、指サック（コンドーム）、アナル洗浄グッズ、アナル用ローションです。指で行う場合は、爪をきれいに切りましょう。

・指サック（コンドーム）
前立腺マッサージを指で行うか、道具で行うかによって選びます。指で行う場合は指サックを使用するとよいですが、コンドームや薄手のゴム手袋を代用してもよいでしょう。ディルドやエネマグラ、バイブレーター、アナルパールなどを使用する場合はコンドームを装着しましょう。直腸を傷つけないよう保護する意味合いと、道具が汚れてしまわないようにする効果があります。コンドームをつけることにより、後片付けが楽になります。

・アナル洗浄グッズ
肛門から水やお湯などを入れて直腸を洗浄する用の道具です。アダルトグッズ屋や、ネットショップなどで探すと格安で販売しています。

・アナル用ローション
通常のローションでも構いませんが、昨今はアナル用ローションなども販売されています。アナル用ローションは、通常のローションよりも潤滑性、持続性に長けており、スムースな挿入と長時間のプレイに耐えうる作りとなっています。主にシリコン系、高粘度系のローションが多く販売されています。

前立腺マッサージの際に、指や器具、周りのシーツなどが汚れないようにアナルを洗浄します。ウォシュレットやシャワーなどで代用も可能ですが、腸が膨張してしまうため、ケガのリスクが多少あります。安全に洗浄したい方は浣腸、洗浄グッズ（アナルからお湯や水を入れる器具）などを使用しましょう。また、水を直腸に入れると痛みを感じることがありますので、できればぬるま湯を使用しましょう。

いきなりアナルへと挿入してしまうと、傷がついてしまったりこわばってしまったりしてしまいます。ローションをアナル周りや指、また挿入する器具にたっぷりと塗り付けてアナル周りを刺激してほぐしましょう。指で行う場合は、ベッドや布団に横になりながら行うか、体育座りの体勢で行うのもよいでしょう。身体に力が入らず、楽な体勢で行えるのであればどんな体勢でもよいです。自分にあった体勢を見つけましょう。

初めてアナルに指を挿入する方は中々上手く行かないことでしょう。そういった場合は焦ることなく、時間をかけてアナルをほぐしていきましょう。マッサージすることによって、アナルが徐々にほぐれていき、指が挿入しやすくなります。

いよいよ前立腺マッサージです。ベッドや布団、ソファーなどの、リラックスして落ち着ける場所で行いましょう。ジャズやクラシックなど、気持ちが落ち着くBGMをかけるのもよいでしょう。アロマなどもリラックスするのに有効です。

前立腺マッサージでは器具を使う方法や、指を使う方法などがありますが、もっともおすすめなのはエネマグラというアナルオナニー専用の道具を使用する方法です。これがもっともドライオーガズムへ達しやすい方法だと言われています。指で前立腺マッサージを行うことも可能ですが、かなり疲れてしまうので指はほぐす意味合いでの使用がおすすめです。

まずは指を挿入します。お尻の力を抜いて、大きく息を吐きながら少しずつ入れていきましょう。息を止めてしまうと、アナルに力が入って指が締め付けられ、入らなくなってしまいます。呼吸を止めないことを意識してください。痛みを感じる場合や、苦しくなってしまったら指を抜いてすぐに休憩してください。アナルは敏感で繊細なデリケートな器官なので、傷つきやすいです。傷つけないよう注意して扱いましょう。どうしても指が挿入できない場合は、大便をするときのように力を入れてみましょう。アナルが開いて挿入しやすくなります。

指が入ったら、次に前立腺の場所を探します。指をアナルに挿入して、ゆっくりとずらしながら探していきます。ぴくぴくと痙攣している部分が前立腺ですが、なかなかみつけづらい場合も多いでしょう。そんな時はペニスを勃起させてみてください。前立腺はペニスが勃起すると少し膨張するので、見つけやすくなります。また、前立腺を押してみると、おしっこがしたいような感覚になるはずですので、その感覚を頼りに探してみましょう。

前立腺を見つけたら、早速マッサージしてみましょう。やり方はとても簡単です。好みのペースでよいので、指で押し込んだり戻したりを繰り返すだけです。それを続けることで、じわじわと快感が湧いてきます。最初は異物感などで快感が阻害されることがありますが、慣れていくにつれて快感も得られていくことでしょう。

そして、肝心のドライオーガズムですが、自分の指だけで達するのは非常に難しいといわれています。そこでエネマグラの登場です。初心者でもドライオーガズムに達しやすいと評判の、アナルオナニー用器具です。一度ドライオーガズムに達すると、その感覚を身体で覚えることができ、次回からよりドライオーガズムに達しやすくなります。指だけでも達することが可能となるでしょう。

前立腺を開発する方法は様々です。主に自分で行うことになりますが、第三者の手を借りて行うことでより開発が進んだりもします。様々な前立腺を開発する方法をご紹介するとともに、そのメリットデメリットまで考えていきましょう。それでは早速どうぞ。

もっともオーソドックスな指で行う方法です。前述した前立腺マッサージの方法を繰り返し実践することで、徐々にアナルがほぐれ、前立腺の感度もあがっていくことでしょう。メリットはまったくコストがかからないことと、手軽でどこでも行えることです。デメリットは指が疲れてしまいやすいこと、ドライオーガズムまでは達することが難しいことでしょう。

アナルオナニー専用の最も有名で人気のある道具です。初心者がドライオーガズムに達するにはこれがもっとも近道だともいわれています。M系性感で採用されており、後述するドライオーガズム開発に特化した風俗などでも採用されています。メリットとしては、やはりドライオーガズムに達しやすいことが一番です。また、前立腺を的確にとらえて刺激してくれるので、前立腺開発にはもってこいの道具でしょう。デメリットとしては、若干コストがかかってしまうことです。最も有名な純正品は「アネロス」という名称のエネマグラです。値段は6,000円～9,000円と高価ですので、若干手を出しづらいでしょう。安価な他社製品も存在しますが、バリ（製造時にできるつなぎ目）などがあり、アナルを傷つけるおそれがありますので、ネット上の口コミをしっかり調査の上購入してください。

PC筋とは骨盤底筋のことで、恥骨から尾てい骨までに位置する筋肉をいいます。この筋肉の周りには生殖器が多数存在するため、意図的に動かすことで快感を得ることができます。また、排尿や排便などの際にも重要な筋肉です。この筋肉を鍛えることで性的快感を高めることができます。また、勃起力のアップ、勃起持続のアップなども期待できます。余談ですが、残尿感にお悩みの方にも効果がありますので、試してみるとよいでしょう。PC筋を鍛えることで様々なメリットがあらわれます。

PC筋を鍛える方法はとても簡単で、お尻をきゅっと締めるように、おしっこを止める時の動きを繰り返すだけ。よくわからない方は、排尿するさいに試してみてください。おしっこを止める感覚です。おしっこを止める時に動く筋肉、これがPC筋です。エクササイズの方法は、5秒間かけてPC筋に力をいれ、力を入れた状態で5秒間保ちます。その後力をぬいて5秒間。これを10セット、一日3回行ってください。3週間も継続すれば、効果が実感できることでしょう。スクワットなどでもPC筋は鍛えられるといわれています。

メリットとしては、手軽にどこでも行えることと、コストが一切かからないこと。また、前立腺開発にプラスして、勃起力、勃起持続力の強化、すっきりとした排尿が得られることです。デメリットは少々面倒で継続が難しいことです。しかし、通勤時、勤務中、食事中、入浴中と、いつでも実践可能なので、生活にプラスして習慣づけしてみてください。きっと素晴らしい効果を得られることでしょう。

綿棒でアナルを刺激する方法です。アナルへの負担が低いため、アナルオナニー初心者に向いています。入浴後にリラックスしたら、綿棒を3本束ねてローションをつけ、1cmほどアナルに挿入します。綿棒を束ねる際には輪ゴムで束ねる方法がもっとも簡単ですが、ずれてしまうこともあるので、輪ゴム部分をアロンアルファなどで固定してしまう方法もアリです。これならばずれる心配もなくなることでしょう。挿入したらそのまま放置します。綿棒を動かしたりなどはしません。アナル入り口に微弱な刺激を与え続けることで、ドライオーガズムを誘発します。メリットとしてはアナルを傷つけるリスクが低いこと、手軽に行えることでしょう。デメリットとしては、快感の度合いが低いことです。通常の前立腺開発がマンネリ化してきたかた、すでに開発が進んでいる方にもおすすめです。

前立腺開発の極致ともいえる、ドライオーガズム達成を専門とした風俗が存在します。検索エンジンなどで、「風俗　ドライオーガズム」などで検索すると多数出てきます。アナルへの知識や技術に特化したお店も存在するので、自分で開発することが困難な場合、不安な場合は足掛かりとして利用するとよいでしょう。カウンセリングなども行う、本格的なお店も存在するので是非一度試してみることをおすすめします。プロの技術を身体で覚えて、それから自分で開発を行うのが開発への近道かもしれません。ただし、M性感（いわゆるマゾヒスト男性向け）なので、そういった風俗が苦手な方にはおすすめできません。もちろん、Mな男性には大変おすすめです。

メリットとしては、プロの知識と技術により、最適な前立腺開発が行えることでしょう。また、きれいな女性に前立腺開発を行ってもらうと興奮もひとしおです。細やかなリクエストにもこたえてくれるお店も存在しますので、是非探してみてください。デメリットとしては、やはりコストがかかってしまうことでしょう。通常の風俗店よりも高額に設定されている場合が多く、経済的に余裕がある方でないと通うのは難しいかもしれませんね。

乳首は前立腺とつながっていると言われており、前立腺開発を乳首の性感開発を同時に行うことで、相乗効果を得ることができます。エネマグラを入れた状態で、やさしく乳首を指で刺激すると、前立腺の快感が急激に高まります。あまり強く刺激することはせずに、撫でる程度でよいでしょう。あくまで前立腺が主役なので、乳首へ意識がいきすぎてしまうとうまくいきません。添えるだけの刺激に抑えましょう。

また、乳首を女性に舐めてもらうのも乳首開発にはおすすめです。とにかく乳首の性感を高めるには、乳首への刺激が必要です。普段のオナニーに乳首への刺激を加えるなどして、少しずつ開発していきましょう。乳首の性感が高まれば、前立腺開発の時に役立つこととなるでしょう。

メリットは新たな性感が得られること、前立腺開発の手助けとなること、ドライオーガズムへ到達しやすくなることです。デメリットとしては、乳房や乳首が発達してしまう可能性があることです。ですが、数年間継続して刺激しないかぎり、目立って大きくなってしまうことはないためご安心ください。

会陰とはアリの門渡りとも呼ばれる、睾丸とアナルの間の部分を言います。乳首開発よりも難易度が高いのが、会陰開発です。前立腺、乳首、会陰、この3か所には密接なつながりがあると言われています。よって、会陰を開発することによって、前立腺の性感を高めることができるでしょう。ただし、会陰自体は快感をおぼえにくい箇所なので、乳首や前立腺をまず開発して、ドライオーガズムに達することができるようになってからがおすすめです。絶頂に達してから、会陰開発にのぞむと非常に効率よく進めることができます。

会陰を開発するには、会陰オナニーが有効です。会陰オナニーを行うには、会陰をかるく触るだけでOKです。一度のオナニーで触ってもよい時間は20~30分程度で、一度終えたら2~3日は間をあけましょう。

メリットとしては、コストがかからない、手軽なことです。デメリットは効果が出にくいことです。マンネリ気味の上級者向けといえるでしょう。

パートナーがいる方は、パートナーに手伝ってもらうのもよいでしょう。しかし、理解を得られない場合もあるので、難易度は高めです。Sなパートナーだとノリノリで手伝ってくれるかもしれませんね。

前立腺開発を目的とした、催眠音声というものが販売されています。同人作品の販売サイトなどで見つけることが可能です。効果は絶大ですが、医学的根拠が確立されておらず、心身に影響を与える可能性があるため、精神に疾患を抱えている方は避けた方が賢明でしょう。

瞑想を行ううえでの呼吸法は、前立腺オナニーを行う際の呼吸法に酷似しています。また、瞑想は集中力を非常に高める効果があるので、前立腺開発における集中力も上がります。瞑想が上達すると、強烈なエクスタシーを覚えることがあり、これも一つのドライオーガズムといえるかもしれません。前立腺によるドライオーガズム状態は、いわば瞑想状態ともいえるので、瞑想を行うことで前立腺開発に大きく寄与することでしょう。

エナジーオーガズムとは、手を使用せずに特定の筋肉だけを動かして絶頂に達する手法です。やり方は、目を閉じて深い呼吸を繰り返すだけです。瞑想と似た方法です。

前立腺マッサージに便利なアダルトグッズをご紹介します。

「エネマグラ EX」は日本では最もオーソドックスと言えるエネマグラです。初心者やビギナーにおすすめ出来る仕様で、「会陰・肛門・前立腺」の３点同時責めが可能です。

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コックリングとエネマグラを一体化した「パワーコック　エネマ」。男根を増大させ前立腺を刺激することで、普段感じることのない射精感を味わえること請け合いです。

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前立腺開発グッズ「エネマブル」がグレードアップしたのがこの「3.Enemable R Type-2」です。パワー段階１２段階ファンクション１０種で組み合わせ１２０種類の快感が楽しめる電動エネマグラです。

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前立腺マッサージを行う上での注意点を何点かご紹介します。

◯指をいれる前に爪を切って爪やすりで整えておく
アナルを傷つけないように、指のケアも重要となります。

◯神経系統に深刻なダメージを与えるおそれがある
勃起不全、性欲が抑制できない、常に興奮状態になってしまう場合があります。自律神経失調症の症状に酷似しており、神経が壊れるほどの快感を得てしまう可能性があります。医学的には研究がまだ進んでいないので、行う場合は注意が必要です。自己責任にて行うようにしてください。

前立腺を開発することで、新たな世界を開くことができる可能性をお伝えしました。最近、セックスやオナニーが作業になっていませんか？折角の快感を得る機会なのですから、どん欲に究極の快楽を追い求めてみましょう。強烈な快楽で抜け出せなくなり、廃人になるか、衝撃的な悦楽で人生の充実度をあげるかはあなた次第です。