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彼氏を興奮させるエッチテクニック38選!男をイカせるコツとは?

彼氏を興奮させるエッチテクニック38選!男をイカせるコツとは?

彼氏を興奮させたいけど、どうしたらいいかわからないと悩んでいませんか? っそれには、お互いに興奮できるかどうかという事がとても重要です。男性を興奮させることで、2人の雰囲気も盛り上がり、素敵なセックスをすることができます。今回は女性側からパートナーの男性を興奮させる方法38選をを紹介していきます。


この記事の監修者
編集長
SUPER MARUO(スーパーマルオ)
多摩地区最大級のアダルトショップ元オーナー。月間訪問数7000人規模の多摩地区で最大級のアダルトショップを経営。2023年1月inbee編集長に就任。
多摩地区最大級のアダルトショップ元オーナー。月間訪問数7000人規模の多摩地区で最大級のアダルトショップを経営。2023年1月inbee編集長に就任。

彼氏を興奮させたいけど、どうしたらいいかわからないと悩んでいませんか? 気持ちいセックスをすることで、彼はあなたに夢中になってくれるかもしれません。気持ちいいセックスには、お互いに興奮できるかどうかという事がとても重要です。

パートナーの男性を興奮させることで、2人の雰囲気も盛り上がります。そうして、女性自身も興奮しやすい雰囲気を作り、お互いに満足できる素敵なセックスをすることができます。

お互いに、というのはとても重要です。男性も女性が満足しているのをみると、興奮し、満足してくれます。このいい雰囲気というのは相乗効果なのです。ですから、男性は女性を、女性は男性を興奮させていくことを考えるといいでしょう。

今回は女性側からパートナーの男性を興奮させる方法を紹介していきます。

彼氏を興奮させるテクニック15選~準備編

セックスの時だけが興奮する時間だと思ってはいませんか? セックスでいう前戯のような感覚で、セックスの前にも彼氏を興奮させる準備をしておきましょう。こうすることで期待感を持たせ、もし、セックスをすることになった時に、より興奮を高めることができます。

デートの前からセックスの直前まで使えるテクニックをそれぞれ紹介していきます。

出かける前にできるテクニック

1.肌をきれいにしてみる

男性は美しい肌を見ると触りたくなるものです。なめらかな触り心地の肌はセックスでも活躍するはずです。男性は美しいものにもエロさを感じる生き物です。普段から、しっかりとスキンケアに気を付けて、当日のケアは念入りにしていくといいでしょう。

2.いつもより少し赤い口紅をつける

赤い色はアドレナリンの分泌を促進し興奮させる色とされています。いつも口紅をつけていない人は特に試してみてほしいポイントです。また、目立つ赤色で唇を強調すると、自然と唇が彼氏の目線に入るので、唇を意識させるという意味でも、性的な想像をさせることができるのです。男性はキスをするだけでも勃起するという人もいますから、唇は性的なイメージを持っている場所なのです。

3.肌を少しだけ見せる

男性の興奮を誘う方法の代表ともいえるのがこの高露出です。あまりに下品になってしまう事は避けたほうが良いですが、適度な露出はデート中の彼氏の興奮を誘うのに効果的なことが多いです。いつもロングのスカートなら、ひざ丈のスカートに変えてみるだけでも、彼氏の反応が違うかもしれません。取り入れやすいのは、レースです。肩や首もとが透けて見えるタイプのものがおすすめです。

4.セクシーな下着を着てみる

男性にとって女性の下着は興奮に直結する大きな要素です。彼が下着を見るかどうかという事に限らず、セックスの時に目に入るので、下着というのは重要なのです。彼氏の好みをリサーチできていれば、それにあったものをチョイスしてみてもいいですよ。全くわからなかったら、白か黒が定番です。

5.香りを身にまとう

シャンプーや香水の香りは女性らしさを引き立てる香りです。彼氏の好きな香りを身にまとっていけば、キスやハグなどで身体を近づけるたびに興奮させることができます。特に男性はいい香りの女性に惹かれることも多いといいます。フェロモンではないですが、香りも男性を興奮させる要素の一つです。いい女の香りを漂わせていきましょう。

デート中にできるテクニック

6.突然甘えてみる

いつもあなたは甘えているでしょうか。もし、普段甘えないのであれば、突然甘えてみましょう。普段甘えない女子が不意に甘えることで、彼氏の関心を引きます。そうすれば、あなたの魅力を再認識させ、彼氏の興奮を誘うことができるかもしれません。

7.ベッドシーンのある映画を見る

ちょっとだけエッチなシーンがある映画を見ると、性的な雰囲気が盛り上がります。家族と一緒に見るのは気まずいですが、カップルで並んで鑑賞すれば彼氏がその気になること間違いなしです。洋画はベッドシーンがあることが多いので、さりげなく勧めてみると自然と一緒に見ることができます。

8.明るいうちに夜の予定を伝える

昼間のデート中に夜の予定を伝えることで、男性は安心してホテル等に誘うことができるようになります。また、予定を伝えておくことにより、時間が経つにつれて気持ちが盛り上がるようになるのです。逆に、帰らなければいけない場合は、あえて伝えないようにしましょう。期待させておいてお預けも、使えるテクニックです。

9.身体をエロティックに撫でてみる

手を繋いだりハグをした際、彼氏の手や背中などを指で撫でてみると男性はエッチな気分になります。指先だけでなく、指の腹から付け根あたりまでを使って撫でるとエロティックに見えるのでお試しあれ。手のひらを触れないように浮かせることで手のシルエットがシャープになり、色っぽさを感じるようです。

10.太ももに触れてみる

太ももは性器に近いので、彼氏に性的なイメージを与えることができます。ドライブ中や映画の鑑賞中など、他人の目につきにくい場所でするとより興奮を与えることができます。

ベッドインの前にできるテクニック

11.身体で体を洗ってあげる

ベッドインの直前、二人でお風呂に入るときにやってみてほしいのは、自分の身体で彼氏の体を洗ってあげることです。ボディソープでヌルヌルになりながら身体をすり合わせる行為は、それ自体がとってもエッチです。また、あなたの体の感触を肌で直接感じ取って、彼氏の興奮はどんどん高まるでしょう。

12.シャワーをエッチな感じで浴びる

自分の身体を洗う時にも一工夫できます。例えば上半身を洗う時、ゆったりと肌を撫でるように泡を流してみましょう。前にあげたエロティックな手つきで自らの身体を撫でているシーンは官能映画のようにも見えます。また立ってシャワーを浴びる場合には立ち姿を工夫してみるのも良いでしょう。

13.腰を押し付けてみる

女性の腰は性的なイメージを掻き立てる部位の一つです。ベッドに入る前、ソファでいちゃついている時間に彼氏の太ももに乗って腰を押し付けてみましょう。騎乗位を想像させるこの仕草は性的興奮を与えるのに効果的です。股を太ももに擦り付けて積極的に快感を得ようとする姿はエッチです。

14.彼氏の手を性感帯に持っていく

セックスに積極的な姿を見せることは興奮を誘うのに使えるテクニックです。彼氏の手をそっと握り、触って欲しい部位まで導いてみましょう。感じやすい・触って欲しい部位を伝えることで、その後の愛撫の質の向上にも繋げることができます。

15.下着の脱ぎ方

パパっと脱いでしまってはいませんか? 焦らすように脱ぐことで期待感が高まり興奮を誘う事もあるようです。恥ずかしそうにためらいながら脱いでゆく様もSっ気をくすぐります。




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彼氏を興奮させるテクニック13選~セックス編

準備をしっかりしたなら、次はセックスで興奮させていきましょう!ここが本番です。しっかり頭に入れて、セックスの最中に使ってみてください。彼氏の興奮する姿が見れると、かなりの幸福感が得られるかもしれません。

普段受けている女性でも、責めている女性でも使えるようなテクニックを紹介していきます。

受け編

16.声を押さえず出してみる

気持ちよくてつい出てしまいそうになる喘ぎ声ですが、これも彼氏の興奮を促します。恥ずかしがって我慢している姿を見るのも大変興奮するけれど、我慢できずに漏れてしまった喘ぎ声のエロさも抜群です。また、喘ぎ声がないと気持ちよくないのかと不安になるため、恥らいつつもある程度は声を出すと気持ちいという事が伝わって、雰囲気向上につながります。

エロい喘ぎ声の出し方16選!可愛くて興奮するセックス中の声の特徴は? | inbee【インビー】

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「喘ぎ声」で男を虜に! 様々な喘ぎ声の出し方をするだけで、男性を興奮させることができます! 気持ちいいセックスをしたい女性は、喘ぎ声の出し方に変化をつけることです。男性の性的興奮度が高まるため、たっぷり奉仕してくれるでしょう。

17.恥ずかしがっている姿を見せる

服を脱がされる時や、愛撫されている時など、セックス中には結構恥ずかしいと感じるシーンは多いのではないでしょうか。そういったシーンで恥ずかしがりながらも、結局求めに応じてしまう姿に征服感を覚える人もいます。

18.キスを求めてみる

前戯での愛撫中や、正常位のような、対面型の体位で挿入しているとき、キスを求める姿はとても可愛いです。言葉で求めるのはもちろんですが、無言で見つめて彼氏の首の後ろに腕を回して抱き寄せながらキスを求めても可愛いでしょう。

最高に気持ちいいキスの仕方とテクニック20選 | inbee【インビー】

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「愛する人と気持ちいいキスをしたい!」と思っている人は少なくないでしょう。愛する人とのキスは格別で幸せを感じることができる行為です。そこで今回は、最高に気持ちいいキスの仕方、テクニック、トレーニング方法等についてご紹介します!「最高に気持ちいいキス」を楽しんでください。

19.抱きしめる

主に対面型の体位での挿入の時、彼氏の身体を抱き寄せて少し強めに抱きしめてみましょう。密着感が増すことで興奮するだけでなく、あなたが彼氏を求めているという気持ちが明確に伝わり、幸福感も感じさせることができます。

20.背中に爪を立ててみる

挿入中に彼氏を抱きしめている場合、背中に爪を立ててみるのも良いでしょう。あなたが、あまりの気持ちよさに余裕がなくなっている、という状況が、言葉以上に背中から伝わります。ただし、あまり力を入れすぎるとケガをしてしまうので、ほどほどの力加減が良いでしょう。

21.シーツをつかむ

どのシーンでも言えることですが、特に後背位において視覚的に興奮させるのはこのテクニックです。何かをつかむという行為からは、あなたの必死さが伝わります。また、後背位でシーツをつかむ場合、男性側からシーツのしわがくっきりと見えるようになります。細かいことですが、これによりあなたの必死な姿が視覚的にわかりやすくなり、もっとセックスに没頭してくれるかもしれません。

22.傍にタオルなどを置いておく

長めのタオルはソフトSMなどのセックスのプレイにおいて大変有用な小道具です。これをベッド脇のソファにかけておくなど、ベッドの傍に置いておくといいでしょう。タオルは目隠しや口枷になる他、腕や脚の拘束などにも使えちゃいます。Sっ気のある彼氏は間違いなくそのプレイをして喜ぶでしょう。

攻め編

23.上目遣いで攻める

女性が男性を責める場合、フェラチオか乳首を舐めることが多いのではないでしょうか。その際に忘れていけないのが上目遣いです。可愛く媚びるようなあなたの瞳に征服感のような感覚を抱くかもしれません。

24.騎乗位で積極的に攻める

騎乗位は女性主導にもなる珍しい体位。せっかく自由に動けるのですから、自分が一番気持ちよくなるように動いてみるのはどうでしょうか? 自分の上で夢中で腰を振り、快感を求めるあなたの姿はとても魅力的に映るはずです。

セックスの騎乗位とは?騎乗位の挿入方法とイクためのコツ15個 | inbee【インビー】

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女性にとって騎乗位は、興味はあるけれど手が出せない体位でしょう。難しそうに感じる騎乗位ですが、挿入方法やイクためのコツを知ることで、誰にでも簡単にできるものです。興奮度も高く、イク確率も高くなります。今回は騎乗位に関するすべてを具体的に紹介していきます。

25.自分で身体を触る

愛撫しているとき、されているとき、挿入されているときなど、どのシーンでも有効なのが、自分で自分の身体を触るという行為です。懸命にフェラチオをしながらクリトリスを自分で触っているあなたの姿を彼氏が見たら、とってもエッチな気分になるでしょう。一緒にセックスを楽しんでいるという一体感も生まれます。

26.触って欲しいところを彼氏の手に近づける

彼氏の手をとって自分の性感帯を触らせる、というのは先に説明しましたが、これはその逆です。横になった彼氏にフェラチオをしているときに、腰をくねらせながら股間を彼氏の手の近くへ持っていってみましょう。口に出さずとも触って欲しいというメッセージは伝わり、彼氏は喜んで触ってくれるかもしれません。また、それによって感じている姿を見せることで、気持ちが通じているという感覚になり、あなたとのセックスをより好きになるでしょう。

27.彼氏の肌を撫でる

女性の性感帯が乳首とクリトリスだけでないように、男性の性感帯も乳首と陰茎だけではありません。彼氏もあなたと同じように、気持ちが昂ぶれば身体の色々な部分が性感帯になるのです。あなたのすべすべの手や肌で彼氏の肌をやさしく撫でてあげましょう。これはオナニーでは絶対に味わえない快感であり、セックスの醍醐味のひとつであるといえます。

28.耳元でささやく

女性と同じように、男性も耳が性感帯となっている人は,、実は多いものです。とはいえ、突然触ったり舐めたりしても快感は与えにくいのですが。耳への愛撫のつもりで、彼氏の耳元でそっとささやいてみましょう。行為中に耳元で聞くあなたの声は、普段とはまったく違う響きに聞こえ、なんだかエッチです。




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男性の喘ぎ声が出る!女性のセックステクニック10個 | inbee【インビー】

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彼を喘がせてみたいと思いませんか?「喘ぎ声」というと女性が発する声というイメージがあります。しかし、喘ぎ声は女性だけでのものではなく、カタチは違えど男性も発するのです。しかし、なかなか男性の喘ぎ声を聞いたことが無いとか、出したことが無い、という人は少なくありません。ここでは、男性の喘ぎ声に関してさまざまな角度から解説してみます。

彼氏を興奮させるテクニック10選~セリフ編

最後のテクニックはセリフ編です。言葉で伝えるニュアンスを変えることで、彼氏の興奮を促していきましょう。こちらも、セックスの前から、最中、そして普段の何気ない時にでも使えるセリフを紹介していきます。

セックスの前に使えるセリフ

29.「なんか暑くなってきちゃった」

こんな言葉を聞いたら、男性は条件反射的に期待をしてしまうものです。衣服に覆われたあなたの素肌を拝めるかもしれない、希望の光のような言葉に聞こえる男性もいるはずです。「この言葉を使った際にはぜひ一枚、衣服を脱いで欲しい」と、彼氏は思っているかもしれませんよ。期待通りの展開に、彼氏は胸を躍らせることでしょう。夏は意識しなくても出てくるこの言葉ですが、冬場も暖房の効いた部屋なら自然に使えます。

30.「明日はお休みだよ」

翌日に予定が入っていないイコールお泊りOKと受け取れる言葉でもあるため、デート中の会話でさりげなく翌日が休みであることを伝えておきましょう。デート後半でホテルに誘いやすくなり、それへ向けての期待も高まっていきます。先に相手の予定を聞くことで、自然な流れで伝えられますよ。さらに、サクッと帰ってみたりすれば、次回への期待を高める焦らしにも使えます。

31.「シたくなっちゃった」

たまには女性のほうから積極的に誘ってみるのも良いかもしれません。あなたが興奮していることを伝えることで、彼氏にもその興奮が伝わって、2人で興奮を高め合うことができます。また、いつもと違うシチュエーションに新鮮味を感じ、より盛り上がったセックスができるでしょう。

セックス中に使えるセリフ

32.「とっても硬いね」

男性器のサイズを問わず使える褒め言葉になります。パンツや下着の上からやさしく撫でつつ「すごく硬くなってるね」などと言われたら彼氏はひとたまりもないでしょう。もちろん、フェラチオや挿入をしているときに使うのも良いですよ。彼氏のペニスが硬くなっていたら、積極的に伝えていきましょう。

33.「もっとしてほしい」

あなたがセックスに夢中になっていることを伝える時に、効果的な言葉がこれです。快感と自分を求めてくれるあなたの姿に彼氏は興奮すること間違いなしです。具体的に「もっと触って欲しい」と言ってもいいし、ただ単に「もっと」と叫んでいる姿も興奮します。これは、あなたが彼氏を求めているという事を伝える役割と、あなたが興奮してセックスに夢中になっているという事を伝える役割があります。男性の優越感を刺激するシンプルな言葉です。

34.名前を呼ぶ

愛を確かめあうセックスにおいて、名前を呼ぶというのはお互いに特別な存在であることを示す効果的な方法です。名前を呼び合うことで、互いに相手のこと以外何も見えなくなるような没頭感に浸れます。特に激しいシーンなどには積極的に名前を呼んでいきましょう。ピストンに合わせて連呼してみるのも効果的です。名前を間違えないように気をつけて。

いつでも使えるセリフ

35.「気持ちいい」

セックスをしていないときでもふと興奮させられる言葉です。足湯・温泉・マッサージなど、気持ちいいことは世の中にたくさんあります。そんな時、彼氏の耳元で「気持ちいい」と囁いてみて欲しいのです。不意の色っぽさに戸惑いつつも興奮してくれるかもしれません。また、セックスの最中でも積極的に使って欲しい言葉でもあります。吐息混じりに独り言のようにつぶやく「気持ちいい」は、あなたがセックスに夢中になっている印象を与える強い言葉になります。

36.「好き」

普段から彼氏に好意を伝えているでしょうか?もしあまり伝えていないならば、互いの気持ちを確かめる意味も込めて、不意打ち気味に「好きです」と伝えてみてはいかがでしょうか。言い終わった後の照れる姿も含め、彼氏はあなたのことが一層愛おしく感じるでしょう。また、セックスの最中に「好き」と囁くのも効果的。興奮した彼氏はいつも以上にがんばってくれるかもしれませんよ。

37.「恥ずかしい」

恥じらう女性の姿は男性の興奮を促します。容姿や仕草などを褒められたとき、「あまり褒められると恥ずかしい」などと言えば、謙虚さをアピールするとともに男性のS心をくすぐることができます。また、セックス中に下着を脱いだり股を開いたりする際にも恥ずかしがるのは効果的です。まったく抵抗がないより、抵抗する相手を屈服させたという征服感が興奮を誘うのです。

38.「ダメ」

「○○取って」「ひとくちちょうだい」など、普段快諾している行為を突然「ダメ」と断ってみましょう。断られると思っていない彼氏は突然のことに驚き、あなたに意識を向けます。その後、「ウソ、いいよ」と微笑みながら頼みを聞くことで、彼氏は安心しながら、あなたの小悪魔的な表情にドキドキするでしょう。また、セックス中にも欠かせないフレーズです。「(もっと楽しみたいから)まだイっちゃダメ」「(気持ちよすぎて)もうダメ」など、豊富なバリエーションで彼氏を興奮させちゃいましょう。



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まとめ

彼氏を興奮させるためのテクニックを、準備編、セックス編、セリフ編に分けて紹介してきました。エロティックな内容を考えさせるような行動が、男性の興奮につながってくるという事です。

今回ご紹介したように、彼氏を興奮させるためには、普段からの準備が大切です。セックスの前にしっかりと、焦らしや、エッチなシチュエーションを盛り込んでおくことで、セックス中の興奮度合いを高めます。

そして、あなたが興奮しているという事を伝えることが大事でした。セックス中に2人が一緒に興奮しているという認識を彼氏にさせることで、雰囲気が高まり、幸せな気持ちになれるのです。
ぜひ、沢山のテクニックの中から、すぐにできそうなものを選んで使ってみてください。


※この記事に関する専門的な助言が必要な場合は、医療専門家やセラピストに相談することをおすすめします。

※相手の同意を得ずに性的行為を行うことは犯罪であり道徳的に誤りです。あくまで、自己責任で行動してください。

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