マン屁（ちなら）とは？セックス中に出る理由と対処方法2個！予防対策は？

セックス中にマンコからおならのような音を聞いたことがある男性や、セックス中に勝手にマンコから恥かしい音が出たことがある女性はいませんか？　まるで、おならのようにマンコからブリブリッと音がしたり、ペニスをピストンする度にプスップスッと空気が抜けたよう音がします。セックス中、マンコから聞こえるおならのような音の正体は"マン屁"で、セックス中の事故のようなものです。

特に、女性はセックス中に出てしまったマン屁はとても恥ずかしく、まさに穴があったら入りたいと思うでしょう。では、どうしてセックス中にマン屁が出てしまうのでしょうか？　『マン屁が出る原因や理由』『マン屁が出た時の対処方法』などをご紹介します。

マン屁とはセックス中に出るマンコから出るおならのことで、膣ナラとも言われています。マン屁は"ブリブリッ"と大きなおならのように出ることもあれば、小さいおならの音のように"プー"と出るなど、マン屁の種類や音の大きさは人によって様々です。マン屁によっては本当のおならかわからない時もあるため、セックス中のマン屁は厄介と思っている男女もいるでしょう。

セックス中のマン屁はお腹の中でガスがたまると出るおならと同じように、自然に起こる仕方がない現象です。おならの場合は出そうになったら我慢することもできますが、マン屁は我慢できるものではありません。

一方、マン屁を聞くと性的興奮する男性もいます。マン屁好きの男性にとってセックス中、意志に反して出てしまうマン屁は貴重です。セックス中に思わず出てしまったマン屁を出してしまった時の女性の反応を見たり、マン屁が出て恥かしそうにしている女性を見ると性的興奮します。

セックス中にマン屁が出てしまった時の女性心理は、『恥ずかしい』と思う人がほとんどです。マン屁に限らず男性の前でおならをすること自体恥かしいと思う女性は多く、セックス中にマン屁が出れば顔から火が出るほど恥かしいでしょう。マン屁の最悪なところは意志に反して勝手に出てしまうところで、セックス中におならが出ないように注意をしていても、マン屁の場合は体位やセックス状況によって勝手に出てしまいます。

マン屁が出た女性は男性に"おならではない"ことを弁解するために、あれこれ考えてしまいセックスに集中できなくなる人もいるでしょう。だからと言って、"さっきのはマン屁であっておならじゃない！　"と弁解したところで言い訳がましく、イタイ女と思われるかもしれないと深読みする女性もいます。マン屁は女性にとって恥ずかしいことですが、中には"出てしまったものは仕方ない"と腹をくくりマン屁について触れない人もいるようです。

『マンコに空気が入る』とセックス中にマン屁が出ます。セックス中のおならであるマン屁が出る仕組みは、マンコの中に指やペニスを挿入すると空気が入り、反対に指やペニスをマンコから抜くと空気も一緒に外へ排出されるからです。そして、激しい手マンや激しいピストンはマン屁が出やすくなります。激しい手マンや激しいピストンは、ゆっくりした動きに比べてマンコの中に勢い良く空気を押し込み、指やペニスを抜く時も一気に空気が抜けるためマン屁がでやすい状況です。

他にも、『バックと正常位(足を上げた状態)』や『体位を変えた時』もマン屁が出やすくなります。バックと正常位(足を上げた状態)はマンコの中に空気が入りやすいためマン屁が出やすく、たとえゆっくり手マンをしたりスローな動きでピストンしたとしても体位的に空気が入りやすいです。また、バックと正常位(足を上げた状態)はペニスを深く挿入できることから、マンコの中に空気を押し込みやすくピストンをする度に空気を排出しやすい状況を作ります。体位を変えた時も空気が入りやすいため、どうしてもマン屁が出やすいです。

バックと正常位(足を上げた状態)は人気のあるセックス体位をしても有名ですが、特に2つの体位をすることが多い女性は、セックス中のおならであるマン屁をする確率はかなり高いと言えるでしょう。

セックス中に出るおならとして知られているマン屁ですが、『マンコが締まる』ことで出やすくなります。マンコは気持ち良くなると少しづつ締まり、オーガズムを迎えると一気に締まるのが特徴です。マンコはオーガズムを迎えると、妊娠率を高めるためにできるだけ多くの精子を搾取しようとバキューム状態になります。具体的には、マンコの入り口は精子を逃さないためにキュッと締まりマンコの奥は少し膨らんでいる状態です。つまり、マンコの奥は空気が溜まりやすくなり、ペニスの出し入れをするとマン屁が出やすくなります。

また、"マンコが緩いからセックス中におならのような音が出る""ペニスが小さいからマン屁が出る"など、耳にしたことがある人もいるでしょう。セックス中にマン屁が出るかどうか？　は、マンコの緩さやペニスのサイズは関係なく、むしろマンコとペニスが合っているからこそマン屁が出ます。また、マンコがグチョグチョに濡れている女性も愛液と空気がよく絡むため、セックス中にマン屁が出やすいです。

セックス中に出てしまうマン屁とおならを見分けるなら、臭いで判断するしかないでしょう。臭いで判断する場合、セックス中に不意に出るマン屁はおならのような音がしても臭いはしません。一方、おならは食べた物を消化した時に発生したガスで、腸・胃・食道などで活発に動くこと(ぜんどう運動)により、アナルからおならが出ます。

特に、肉ばかり食べている女性や消化不良を起こしている女性は、腸内環境が悪く悪玉菌がたくさんいる状態のため腐ったような臭いを放つのが特徴です。でも、草食系の女性はおならをしても臭いがなく、また豆類や芋類を食べる女性もよくおならが出ますが無臭です。

おならでもマン屁のように臭いが全くしない場合があるため、マン屁とおならを見分けるのは難しいと言えます。アナルやマンコから音がした瞬間に2つの穴のどちらかが震えるなど、目に見えてわかればマン屁とおならの差がわかりますが現実的な話しではないでしょう。

セックス中におならのような音が出てしまうマン屁ですが、女性にとっては大問題でしょう。とは言っても、自分ではどうすることもできず制御できないのがマン屁です。もし、セックス中におならのような音がするマン屁が出てしまった場合は、どう対処すれば良いのでしょうか？　

手マンやペニスを挿入している時にマン屁が出てしまったら、『セックスで気持ち良くなるとマン屁が出てしまう』と男性へアピールします。特に、マン屁のことをよく知らない男性であれば通用する口実です。男性は単純で女性から気持ちいいと言われると喜び、セックステクニックも自信がつきます。

反対に、セックス中におならのような音がするマン屁が出てしまうことを知っている男性の場合は、気持ちいいからマン屁が出た口実はあまり通用しないかもしれません。と言うのも、男性によっては"マン屁のことを必死にどうにか誤魔化そうとしている"と思う人もいるからです。そのため、セックス経験が乏しくマン屁の知識がない男性に限り通用する口実と言えるため、マンコからおならのような音が出てしまった時は上手く丸め込むことができるでしょう。

恥かしいマン屁がセックス中に出てしまった時は、『笑って誤魔化す』のも1つの方法です。例えば、笑いながら"おならみたいな変な音が出ちゃったね""おならみたいな音でビックリした"など、セックス中のマン屁をポジティブに変換します。

セックス中に笑いのある空間にするとエッチなムードは消えてしまいますが、男性も女性のマン屁のを気遣う必要がなくなるため男性としても気持ちが楽です。特に、気を遣う性格の男性であればマン屁を気にしてしまい、どう対処して良いのかわからなくなる人もいるでしょう。でも、女性から積極的に笑いに変えて助け舟を出してあげると、男性に気を遣わせないでスムーズにやり過ごすことができます。

おならのようなマン屁が出たとしても、エッチなムードを壊さないでセックスを最後まで続けたい女性もいるでしょう。マン屁が出た後もセックスを続けて気持ち良くなるなら『エロい仕草』をします。具体的には、喘ぎ声を大きくしたり"凄く気持ちいい"などと言って、マン屁のせいでエロスイッチが入ったかのように見せかけます。

セックスではお尻を激しく叩いて音を出すスパンキングがありますが、マン屁も似たようなものです。セックス中におならのようなマン屁が出たら、エロい仕草をしてマン屁の音を聞いて興奮したかように男性にアピールすれば誤魔化すことができます。

セックス中にマン屁が出た時は『男性のせい』にしましょう。例えば、"マンコに空気入れたでしょ""マンコに空気を入れたからおならみたいな音が出ちゃったよ"など、マン屁が出たことを男性のせいにします。

セックス中におならのようなマン屁が出ることを知っている男性や、セックスする度にマン屁が出るカップルなら通用する言い訳です。すると、男性は謝ってきたり、面白がってわざとマン屁が出るようにセックスをする人もいるでしょう。

男性によっては女性以上にマン屁のことを気にするかもしれません。中には、女性がセックス中におならのような音がするマン屁を出すと、何と声をかければ良いのか？　わからない男性もいるでしょう。では、セックス中に女性がおならのような音がするマン屁を出した時の対処方法を4個ご紹介します。

セックス中に女性がマン屁を出した時は、『マンコが気持ち良かったからマン屁が出たんだよ』と言います。実際、マンコは気持ち良くなったりオーガズムを迎えるとマンコの入り口は締まり、マンコの奥は風船のように膨らむのが特徴です。マンコへペニスの出し入れをした時におならのような音がしたら、セックスで感じているからこそマン屁が出たと優しく耳元で囁くのも良いでしょう。

また、女性がマン屁が出たことを言い出す前に、先手を打って男性からマン屁のことを伝えれば女性はホッとします。特に、セックス中におならのような音を出してしまい女性が不安そうにしていたら、安心させるために"感じたから出ちゃったんでしょ？　"などと言ってあげましょう。

おならのような音がするマン屁をセックス中に女性がしたら、『マン屁に興奮する』と言うのもおすすめの対処法です。女性は男性がマン屁に興奮すると知れば安心します。さらに、男性は"もっとマン屁を出して""マン屁を聞きながらイキたい"など、変態的な発言をしても良いくらいです。

女性にとってセックス中に出るマン屁は本当に恥かしく、しかもおならのような音がするため最悪です。でも、セックス中にマン屁が出ても男性が興奮するとわかれば少しは気が楽になるため、いつ出るかわからないセックス中のマン屁に女性は怯えなくなるでしょう。

特に、バックや正常位(足を上げている状態)でセックスをしている時は、マンコからブリブリッーとおならのような音が出てしまいます。女性にとって恥かしいマン屁も『マン屁が出やすい体位だから仕方がない』と、男性から言ってくれると安心してセックスを続けることができるでしょう。

また、マン屁を出してしまったことに対して男性がリードし、カバーしてくれる行為は女性にとって嬉しい行動です。そのため、バックや正常位(足を上げている状態)でおならのような音が出てしまっても、女性は男性がマン屁のことを理解しているとわかれば、マン屁のことをあまり気にしないでセックスを楽しめます。

また、女性によってはバックや正常位(足を上げている状態)でセックスをすると、マン屁が出やすいことを知らない人もいるでしょう。2つの体位は気持ちいい体位である反面、セックス中にマンコからおならのような音がすれば恥かしさが込み上げてくるはずです。でも、男性からマン屁が出やすい体位であることを言ってあげれば女性は気が楽になります。

セックス中にマン屁が出たら男性から『謝る』ことです。具体的には、"空気が入ったから音が出ちゃった、ごめんね""やり方が悪くてごめんね"など、セックス中に出てしまったマン屁の恥かしさを女性の心から少しでも取り払うために謝りましょう。不意に出てしまうセックス中のマン屁は、体位の種類や体位を変えた時におならのようなマン屁が出てしまうことがありますが、すぐに男性から謝ると女性はホッとします。

また、女性によっては自分のせいでマン屁が出たと強く思う人もいるでしょう。すると、いつ出るかわからないおならのような音が出るマン屁に恐怖心を抱いたり、セックスに集中できなくなる繊細な女性もいます。いずれにしても、マン屁をしてしまった女性の不安感や恥ずかしさを取り除くために、"マン屁が出たのは俺のせいだ"と男性はアピールをして女性の心を和ませましょう。

できることなら、"セックス中におならのような音がするマン屁を出したくない！　"と思う女性は多いのではないでしょうか？　セックス中にマン屁が完全に出ないようにするのは難しいかもしれませんが、マンコから不意に出てしまうおならのような音を出にくくする対策方法があります。早速、マン屁の予防対策を2個見てみましょう。

セックス中にマン屁を出さないようにするなら、おならのような音が出やすいバックや正常位(足を上げた状態)をしないのがベストです。バックや正常位(足を上げた状態)は他の体位よりもはるかにマン屁が出やすく、さらに激しくピストンしたり手マンをガシガシするとマン屁が出やすくなります。とは言っても、2つの体位は男性も女性も気持ちいいセックス体位のため、絶対にしないのは無理でしょう。

少しでもマン屁が出ないようにするなら、短い時間だけバックや正常位(足を上げた状態)をしたり、できるだけスローな動きで手マンやピストンをします。また、体位を変えた時もマンコに空気が入りやすくマン屁が出やすいです。体位を変えたら浅い挿入とゆっくりピストンすることを心がけて、少しづつ深くペニスを挿入したり激しくピストンをしましょう。

マン屁が出ないようにちょっとしたことを気を付けるだけで、セックス中にマンコから出るおならのような音を防ぐことができます。そして、セックス中にマンコからおならのような音を出したくない女性の気持ちを男性も汲み取り、マン屁が出ないように協力してあげましょう。

セックス中にマン屁が出る原因はマンコの緩みは関係ないと言われていますが、気になる女性は膣トレをしてみてはいかがでしょうか？　膣トレは膀胱や子宮を支えている骨盤底筋群を鍛えることができるトレーニング方法です。骨盤底筋群は、加齢・ホルモンバランス・運動不足・出産経験がある女性は緩くなりがちで、くしゃみをした瞬間に尿漏れをしたりお風呂上りにマンコからお湯が出てくる女性は、骨盤底筋群が緩んでいると言えます。

でも、膣トレをして骨盤底筋群を鍛えればマンコの緩みは解消され、セックス中におならのような音が出にくくなることもあるでしょう。膣トレのやり方は2パターンあり、器具を使う方法と器具を使わない方法がありますがどちらも毎日最低5分行うと効果的です。

器具を使う方法はインナーボールと言って、重さのあるボールをマンコの中に挿入してトレーニングをします。やり方は、インナーボールをマンコに挿入した状態で運動をしたり、マンコの力を入れる抜くを繰り返しましょう。

一方、器具を使わない方法は電車の中でも膣トレができるため、手軽にできるのがメリットです。やり方は、肩幅くらいに足を広げたらマンコの力を抜いた状態で限界までゆっくり呼吸をし、マンコに力を入れます。今度は、マンコに力を入れた状態でできるだけ時間をかけて息を吐き、限界がきたらマンコの力を抜きましょう。

セックス中に出てしまうと恥ずかしいマン屁ですが、マンコの中に空気が入るとどうしてもおならのような音が出てしまいます。セックス中にマン屁が出てしまった場合、女性は笑って誤魔化したり男性は謝って対処しましょう。特に、男性はおならのようなマン屁をしてしまった女性のことを気遣い、スマートな対応してあげると女性は安心してセックスができたり楽しむことができます。