フェラチオとは？気持ちいい方法とテクニック35選！

男性が愛してやまないフェラチオを「セックスの前戯では必ずする」という、女性も多いのではないでしょうか？　

セックスの時、フェラチオしてから挿入するのとしないのでは、感度やセックスの持続時間が変わると言われています。つまり、男性にとってフェラチオは重要な行為と言えるでしょう。でも、フェラチオが上手でなかったらどうでしょうか？　ほとんどの男性は「フェラチオが下手」、「気持ち良くない」と思います。

フェラチオが上手になりたい女性、フェラチオテクニックを知りたい女性、フェラチオで射精させたい女性に朗報です。

今回は、「男性を気持ち良くさせるフェラチオテクニック」をご紹介します!

フェラチオとはセックスの前等に行う行為の一つで、オーラルセックスの分類になります。フェラチオはラテン語の「fellare＝吸う」からきていて、別名「尺八」や「F」とも言われています。

例えばセックスの前戯で女性が男性のペニスを口に咥えたり、舌で亀頭やカリ等を舐めたりして気持ち良くさせたり、男性同士のカップルもフェラチオをします。フェラチオは口や舌でペニスを刺激して気持ち良くさせる行為なので、射精することもあります。

多くの男性が大好きなフェラチオですが、何故、ここまでフェラチオが好きなのでしょうか？　3つの理由を見てみましょう。

1つ目のフェラチオが好きな理由は「精神的に安心するから」です。実は、この意見はとても多です。

多くの男性はフェラチオしてもらうと、自分のことを受け入れてもらったと思ったり、愛されていることを実感します。もちろん、口や舌を使ってペニスを刺激しているので肉体的に気持ちいいのは確かですが、フェラチオが好きな理由には、精神的な面も大きく関係していると言えます。

2つ目のフェラチオが好きな理由は「征服感が満たされるから」です。ペニスは排尿したり射精する部位なので、多くの男性は汚いと思っています。汚いと思っているペニスを一生懸命フェラチオし、気持ち良くしてくれている姿に性的興奮します。そして、征服感が満たされるという流れになります。

また、男性の中には無理矢理フェラチオさせたり、口内射精させることで征服感が満たされる人もいます。

3つ目のフェラチオが好きな理由は「解放される」からです。女性からすると少し意味不明かもしれません。どうやら男性は、フェラチオされることで身も心も解放されリラックスするようです。さらに、フェラチオが上手な女性であればあるほど、より一層、身も心も解放されます。

フェラチオの最中は日頃のストレス等を忘れることができ、快楽を感じることができるからでしょう。

亀頭部分を重点的に責めるフェラチオです。亀頭部分は女性で言うクリトリスと同じで、感度が良く、刺激されると身体全体に快感が伝わります。さらに亀頭と竿の境目のくぼんだ部分カリを刺激されると、気持ち良すぎてそれだけで射精してしまう男性もいます。

文字通り、ペニスを口に咥えてゆっくりピストン運動をするフェラチオです。ゆっくりと刺激を与えるので焦らしプレイとも言えるでしょう。

手を使わずに口だけでペニスを支えながらフェラチオをする行為です。口で咥えている感触と舌の感触が直に伝わるので、男性側は性的興奮がより一層高まります。

吸い付くようにフェラチオをするのがバキュームフェラです。吸い付き加減の調整は必要ですが、吸い付き自体は刺激が強く、また音を出してフェラチオをするので、強い刺激を求めるS系の男性には喜ばれます。逆に、強い刺激が苦手な男性や優しいエッチを楽しみたいM系の男性には好まれません。

ペニスの先端から根本まで深くゆっくりピストン運動を繰り返すフェラチオです。根元まで包み込むフェラなので気持ち良さも倍増します。

別名、強制フェラとも言います。強制的にペニスを女性の喉元まで押し込んでピストン運動をする行為です。奥深くまでペニスを突っ込むので女性によっては苦しくて嘔吐してしまうこともあります。イマラチオをする場合は同意のもと注意して行いましょう。

射精後に精子の付いたペニスを綺麗に舐めとるフェラチオです。好きな男性に限りますが、自分のためにいっぱい出してくれた精子を舐めたい女性は意外と多いです。

男性が気持ち良く感じる場所は亀頭です。亀頭とはペニスの膨らんだ部分を指します。女性のクリトリス同様にもっとも感じやすい箇所です。また亀頭と竿の境目にあるくびれた部分のカリは、亀頭以上に刺激を感じやすい箇所です。亀頭とカリを優しく舐めて上げると男性は喜びます。ほかにも裏筋と呼ばれる部分、亀頭の裏側にある筋のような部分も感じやすく、その部分を責め続けると射精してしまいます。裏筋から尿道にかけて舌でチロチロ舐めてあげましょう。竿自体も感じやすいので根本付近を舐めつつ、睾丸も口の中にふくんで舐めてあげましょう。

フェラチオをしてもらうとき、通常は仰向け、もしくは座っているか、立っている状態がほとんどで、大多数の男性はいずれかの体勢で経験しているかと思います。ほかにもシックスナイン（男性と女性が正反対になってお互いの性器を舐めあう姿勢）、手コキをしてもらいながらフェラチオをする手コキフェラ、四つん這いの体勢でフェラチオをしてもらうプレイなどがあります。

射精する場所にはいろいろなパターンがありますが、もっともオーソドックスな場所は口内でしょう。フェラチオでフィニッシュする場合は口内射精が定番です。そのほかにも舌上に射精する舌上射精もあります。また顔に射精する顔射、胸元などの体に射精するパターンもあります。

男性の多くはフェラチオが大好きです。彼女が生理でセックスができない時や、セックスの前戯でよくするのもフェラチオです。

あなたはフェラチオに自信がありますか？　フェラチオ上手な女性は男性を虜にさせます。フェラチオ上手な女性になるために、色々なテクニックをご紹介します。是非、参考にしてみてはいかがでしょうか？

フェラチオで気持ち良くなってもらうために、女性はセクシーでエッチに見えるように唇ケアをしましょう。フェラチオは口や舌等を使う行為です。唇をセクシーでエッチに見せるだけでも、男性のエロ心を刺激することができます。

美容液入りのリップクリームやグロスを塗って、つやつやでぷっくりした唇になりましょう。

つやつやでぷるぷるの唇でいきなりフェラチオをするのではななく、フェラチオを焦らすためにもキスをおねだりしましょう。この時、可愛くセクシーに見せるために上目使いで男性のことを見つめます。そして、軽いフレンチキスから始めて少しづつ濃厚なキスをしていきましょう。

フェラチオの前にキスをすることで男性の気分は盛り上がります。また、焦らすと、フェラチオへの期待度を上げることができます。

フェラチオ前のキスは男性の性的興奮を高めてくれます。そのため、キスをたっぷりするのがオススメです。

男性の唇をペニスに見立ててキスしましょう。まずは唇を舌でイヤらしく舐めます。次に、舌先を使って下唇と上唇を優しく舐めます。この時、舌先の力を抜いてキスします。舌先に力を入れないで唇を舐めてあげると、男性は気持ちいいはずです。そして、舌を絡めたり舌を吸う等のイヤらしいキスを、しばらくします。

フェラチオ前のキスをたっぷりすると、ペニスは勃起しているはずです。でも、まだ、フェラチオはしません。男性を焦らします。

ズボンの上やパンツの上からペニスを優しく触れましょう。ペニスを包み込むように触れたり、さすります。

ズボンの上やパンツの上からペニスに触れたら、次は、耳や首にキスしたり舐めたりしましょう。この時、音を立てたり吐息混じりにキスしたり、ゆっくりねっとり舐めると、男性の性的興奮度を高めることができます。

耳や首にキスしたり舐めたら次は、乳首を責めます。乳首は多くの男性が気持ちいいと思う性感帯の一つです。

まずは、乳首を舌先や舌全体を使って舐め回しましょう。たっぷり舐め回したら乳首を吸い込みます。そして、吸い込みながら舌先をチロチロ動かして乳首に刺激を与えます。

もし、余裕があるなら片方の手で乳首を愛撫したり、ペニスの根元付近を撫でると男性は気持ち良くなります。

乳首の愛撫をしたら次は、おへそ周りを愛撫しますが、おへそ周りを愛撫する人は少ないかもしれません。でも実は、おへそ周りは隠れた性感帯です。舌を使って舐たりキスするとゾクゾクするような感覚に襲われ、何とも言えない心地良さを味わえます。

おへそ周りを舌先を使ってゆっくりねっとり舐めたり、軽いキスをする等しましょう。男性は性的興奮し、フェラチオへの期待度が益々上がるでしょう。

キスから始めて耳や首、乳首やおへそ周りを愛撫したら、今度はパンツを少しだけ下ろしてお尻にキスしましょう。そして、お尻の割れ目の上の方を舌を使って舐めたり、ペニスとお尻の間を優しく舐めたり、舌先を使って激しく舐めましょう。

フェラチオ前にたっぷり焦らしたら、いよいよフェラチオです。

パンツの上からペニスを舐めます。パンツの上からペニスを舐めるので、舐めた時の感触に違和感を感じるかもしれないですが我慢しましょう。そして、できるだけ口の奥までペニスを咥えます。この時、ペニスに歯が当たらないように注意しましょう。

睾丸を愛撫します。パンツを下ろしたら片方の睾丸を口に含みます。口に含んだら舌で睾丸を優しく転がしたり、舌先で優しく舐めます。そして、もう片方の睾丸は優しく手で触れたり、指先でワサワサ触れます。睾丸はとてもデリケートなので、優しく扱うのがポイントです。

男性によっては「睾丸はくすぐったいだけで全く気持ち良くない」という人もいます。睾丸の愛撫をする前に「感じる？　」と確認したり、睾丸を愛撫しながら男性の意見を聞くのもいいでしょう。

フェラチオは唇や舌等を使って男性を気持ち良くする行為です。色々なテクニックを駆使して気持ち良くしてあげますが、その前に、ペニスをたっぷりの唾液で濡らすことが重要です。

唾液が少ないと、どんなに素晴らしいテクニックを駆使しても気持ち良さは半減します。ペニスを唾液まみれにしてヌルヌルにすることです。唾液があまり出ない女性は、口に入れても大丈夫なローションを使いましょう。

両手でペニスを持ちながらフェラチオしましょう。フェラチオは唾液が多ければ多いほど気持ちいいので、たっぷり唾液を出しましょう。男性は唾液のヌルヌル感によって、まるで膣に挿入しているかのような感覚になります。

ペニスを包み込むように両手で持ちます。次に、唾液をたっぷり出しながら手でペニス全体に唾液を塗るようにします。そして、ペニスを咥えながら揉み出すようなイメージで、手と口を上下に動かします。

今度は、睾丸を愛撫しながらペニスを手や口を使って上下に動かしましょう。

片方の手の指先を使って睾丸を優しく愛撫します。もう片方の手はペニスを握りながら口に含み、手と口を上下にゆっくり動かします。手と口を使って上下に動かすポイントは、最初はゆっくりで、少しづつ動きを早くしていくことです。

時々、男性のことを見つめながらペニスを舐めましょう。男性は見つめられると「可愛いな」と思ったり「エロい」と思い、性的興奮度が上がります。

片方の手でペニスを持ちながら舐めます。もう片方の手や指先を使って、睾丸も優しく愛撫しましょう。

少し刺激のあるフェラチオなので、男性は気持ち良さが増すでしょう。

ペニスを吸い込みながら咥えて、上下に動かしたり舐めたりしましょう。ペニスを吸い込みながら上下に動かす時は、最初はゆっくりした動きをして少しづつ早くしていきます。また、ペニスを吸い込みながら舐める時は、舌を使って優しく舐めます。

ペニスを吸い込みながらのフェラチオは、強く吸い込むと痛みを感じる男性もいるので気をつけましょう。

ペニスを強く吸い込むのが気持ちいい男性には、掃除機のように吸うバキュームフェラをしましょう。

ペニスを咥える時、口の中にできるだけ空気が入らないようにします。口の中が真空状態になるのでペニスが密着します。この状態で、ペニスを吸い込みながら上下に口を動かします。

フェラチオの途中で、わざとやめてみましょう。わざとフェラチオをやめることで「女性も一緒に興奮している」ことをアピールするのです。

時々、息を止めながらフェラチオをします。息を止めると苦しくなるので息遣いが荒くなるはずです。この姿を男性に見せると「○○ちゃん凄い興奮している！　エロい！　」と思います。

人は触覚・視覚・聴覚で興奮します。男性は女性が興奮している姿（視覚）と、息遣い（聴覚）により、さらに興奮して気持ち良くなるはずです。フェラチオの途中で、時々「興奮している」アピールをするといいでしょう。

舌を思いっきり出しながらペニスをゆっくり舐めてみましょう。視覚的にエロいので、男性の性的興奮度を上げる効果があります。

舌を思いっきり出したらペニスの根元から上に向って、ゆっくり舐めます。これをしばらく続けましょう。時々、上目遣いで男性を見つめながら舐めます。そして、ペニスの付け根を舌先でチロチロ舐めたり、手で睾丸を愛撫したり内ももをさする等しましょう。

ペニスを味わうようにフェラチオしましょう。男性はとろけるような快感に包まれます。

ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）は男性が感じる部分です。この部分を中心に舌全体を使って優しく舐めたり、舌先を使ってチロチロ舐めます。また、ペニス全体（竿）を左右上下に舐めたり、カリの裏側（裏筋）も気持ちいい部分なのでたっぷり舐めてあげましょう。

フェラチオは単調だと男性は飽きてしまいます。時々、ペニスを吸ったり、手で乳首や睾丸を愛撫したり、太ももをさする等して強弱をつけましょう。

ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）は男性にとっては、かなり気持ちいい部分です。ここを重点的に舐めましょう。

ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）を咥えたら舌先を使って、円を描きます。大きな円や小さな円を描いたり、舌先を早く動かしながら円を描いたりします。

ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）や、ペニス全体（竿）に少し刺激を与えながらフェラチオしましょう。

ペニスを吸い込みながら咥えたら、舌を使ってペニス全体（竿）を舐め回します。次に、ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）を舌先で舐めます。

ペニスの中で気持いい部分は、ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）です。また、カリの裏側（裏筋）も気持ちいい部分なので覚えておきましょう。

カリの裏側（裏筋）をキスしたり、舌先で裏筋をチロチロ舐めたり、舌全体でカリの裏側（裏筋）を舐めます。時々、舌先に力を入れたり抜いたりして強弱をつけるといいでしょう。

単調なフェラチオにならないように、今度は睾丸をたっぷり愛撫します。

睾丸をアイスキャンディーや飴に見立てて、優しくペロペロ舐めます。次に、睾丸を優しくしゃぶりましょう。

手や舌を使ってフェラチオするのが基本ですが、氷を使ってフェラチオするのもオススメです。特にフェラチオをしていて、盛り上がってきた時にするといいでしょう。

氷を口の中に含ませたら、この状態でフェラチオします。冷たいのと温かいのが入り混じり、男性は何とも言えない快感を味わえるでしょう。

フェラチオを長時間していると疲れてきます。そんな時は、男性にバレないようにこっそり休憩しましょう。

手でペニスや睾丸を愛撫しながら、太ももの付け根やヒザの裏側を舐めます。

これもフェラチオが疲れた時に使えます。

太ももの付け根やヒザの裏側を舐めたら、男性の足の指を舌全体を使って舐めたり、足の指を咥えてみましょう。

フェラチオ中はエロくてセクシーな女性の姿を見ると、多くの男性は性的興奮度が上がります。

フェラチオ中、時々、男性のことを見つめながら髪の毛をかき上げましょう。特に髪の毛が長い女性にオススメです。

フェラチオはたっぷりの唾液が必要ですが、長時間フェラチオをしていると唾液が出にくくなってきます。そんな時はローションを使いましょう。

ローションは口に入れても大丈夫なタイプを選びます。また、味付きのものもあるので、気分に合わせて色々な味付きローションを試すのもいいでしょう。

いきなりペニスにローションをつけると冷たいので、手にローションを垂らしたら両手を擦り合せて温めます。そして、ペニスにローションをつけてシゴきながら舐めたり、咥えたりしましょう。

少し刺激が強いのがお好みの男性には、爪先を使ったフェラチオも気持ちいいでしょう。

ペニスを唾液たっぷりにしてペニス全体（竿）を舐めながら、ぺニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）を中心に爪先で優しく撫でます。

上級者向けのフェラチですが男性はとても気持ち良くなるので、フェラチオに自信がある女性は試してみましょう。

手でペニスを持ちながら咥えます。この時、口の上の方に添うようにして咥えましょう。さらに、奥まで咥えて上下に口を動かします。上に動かす時はペニスを吸い込み、下に動かす時は吸い込まないようにします。

手のひらの刺激とフェラチオを組み合わせた方法です。

ペニスを唾液でたっぷり濡らします。特にペニスの先っぽ（亀頭・尿道口）は、唾液でたっぷり濡らしましょう。そして、手のひらを使ってペニスの先っぽを優しく、くるくる撫でたり指先で先っぽを優しく掴むようにします。時々、ペニス全体（竿）を舐めたり吸ったりしましょう。

フェラチオは舌全体や舌先をよく使いますが、舌の裏を使うフェラチオもオススメです。

ペニスの上や先っぽ（亀頭・尿道口・カリ）に舌の裏を当てて、マッサージするように舐め回します。手でペニスを持って、ペニスを舌の裏に持っていくようにすると、やりやすいです。

フェラチオで気持ち良くなってもらうためには、触感・視覚・聴覚が重要です。キスの時にチュッチュッというリップ音を出すことがありますが、フェラチオも同じようにリップ音出しましょう。聴覚が刺激されるので性的興奮度を上げることができ、さらに気持ち良くさせることができます。

ペニス全体（竿）にキスするように音を立てたり、上下に口を動かす時は音を立てながらフェラチオしましょう。

フェラチオは口の奥まで含むと気持ちいいですが、女性によっては嗚咽するので苦手な人もいます。でも、フェラチオで気持ち良くさせたい時に役立つ方法です。

口の奥までペニスが入らないように、ペニスの根元を持ちながら手と口を上下に動かしましょう。口の奥までペニスを含まない分、手や口の力に強弱をつけましょう。

フェラチオは男性を気持ち良くする行為です。一生懸命フェラチオする姿は男性から見ると、とても愛らしく興奮するでしょう。でも、気持ち良くないポイントをひたすら刺激されても、男性は気持ち良くありません。

フェラチオで気持ち良くなってもらうために、「どこが気持ちいいの？　」「ココ感じる？　気持ちいい？　」等、聞きながらフェラチオするのもいいでしょう。男性が本当に感じるポイントを知ることができます。

フェラチオが下手な女性は確かにいます。フェラチオはただ舐めればいい、咥えればいいという行為ではありません。例えば、ちょっとしたことをプラスするだけでフェラチオが上手になります。

フェラチオが下手な女性が上達するコツは幾つかありますが、今回は3つのコツをご紹介します。是非、参考にしてみてください。

フェラチオと一緒に睾丸や乳首を愛撫したり、太ももの内側やペニスの内側を撫でる等しましょう。

フェラチオと一緒に他の部位を愛撫するだけで、男性は感度が増します。最初は難しいかもしれないですが、慣れてくると簡単にできます。

フェラチオする時は表情も大事です。時々、上目遣いで男性のことを見ながらフェラチオするように意識しましょう。

とろんとした目つきや、嬉しそうにフェラチオする等、目つきや表情を変えてフェラチオすると、さらに男性を気持ち良くさせることできます。特にAVは、目つきや表情の参考になるので是非、見てみましょう。

フェラチオを一生懸命するあまり、ペニスに歯をたててしまう女性がいます。でも、歯をたててしまうのはNGです。

ペニスはとてもデリケートな部位なので歯をたてると痛みを伴い、気持ち良くありません。女性で例えるなら、クリトリスに歯が当たったり噛まれるのと同じです。フェラチオをする時は、必ずペニスに歯をたてないようにしましょう。

男性がフェラチオが好きな理由や、気持ちいいフェラチオテクニック等についてご紹介しました。

男性はどんなに愛する女性であってもフェラチオが下手だと、セックスに対しても不満が溜まる人もいます。是非、男性を満足させるフェラチオをして、愛される女性になりましょう！