素股とは？やり方と腰の動かし方まとめ！気持ちいい方法10個

素股は妊娠を望まないカップルや、刺激が欲しいカップルに人気があります。

素股はペニスを挿入しないで気持ち良くなる行為です。特に素股は風俗で行われています。本番ができない風俗ではフェラや手コキ等で男性を気持ち良くさせますが、素股のやり方を習得している風俗嬢も少なくありません。何故ならフェラや手コキよりも楽にできるからです。

また素股のやり方を習得している風俗嬢は、フェラや手コキとは違う快感で男性を気持ち良くすることができるため人気があります。風俗嬢も使っている素股のやり方をあなたも習得すれば、男性を満足させることができるでしょう。

今回は素股の基本的なやり方・素股の体位と腰の動かし方・素股の気持ちいい方法とコツ・素股に役立つおすすめローション等をチェックしましょう！

素股とはアソコにペニスを当てながら擦り付ける行為のことです。素股はペニスを一切挿入しませんが、まるで挿入しているかのような感覚を味わえます。またセックスのようにいくつか体位があり、擬似セックスを堪能できるのが素股の特徴です。

例えば男性の上に女性が跨り腰を振ると、男性はまさにセックスをしている気分になります。女性の腰を動かす姿は視覚を刺激し、ペニスがアソコに当たり擦れている感覚は触覚を刺激し、セックスさながらの体験ができるでしょう。

素股は妊娠を望まないカップルや、刺激が欲しいカップルにおススメです。また素股のやり方を習得し、フェラに疲れた時に素股をすれば、男性を楽にイカせることができるでしょう。

素股の基本的なやり方をご紹介します。素股はペニスとアソコを密着させながら擦り付ける行為です。クリトリスにペニスの根元、亀頭、カリ等を擦りつけて気持ち良くなります。素股のやり方のポイントは決して挿入しないことです。どんなにペニスを挿入したくなっても、挿入してはいけません。

素股はペニスの安定感に欠けるため女性はペニスを持ち、ペニスを安定させます。女性はペニスを優しく持ちながらアソコへ誘導しましょう。アソコへ誘導したらペニスを持ちながら押し付け、腰を上下や前後に動かします。

お互い素股で興奮してくるとペニスからは我慢汁、アソコからは愛液が溢れて出てくるため、滑りが良くなり気持ちいいでしょう。

素股の経験がない女性はやり方にとまどう方もいます。素股で気持ち良くなるには、素股のやり方を把握して実践することです。まずは基本的な素股のやり方をマスターしましょう。

「女性はペニスを持ち安定させる」「気持ちいい場所にペニスを当てる」ことです。基本的な素股のやり方がわかれば、気持ちいい腰の動かし方やスピードもわかってきます。

素股を初めて経験してイク女性は少数です。中には素股のやり方をすぐにマスターして、最初からイク女性もいますがほとんどいないでしょう。基本的な素股のやり方を何度も実践することで、多くの女性は気持ち良くなります。焦らず自分のペースで素股のやり方を習得していきましょう。

素股にはいくつか体位があります。様々な素股のやり方を習得すれば、カップルで新しい快感を見つけることができるでしょう。素股のやり方は4種類あり、大きく分けると「男性主導の体位」と「女性主導の体位」があります。

初めて素股をするカップルは女性主導の体位をしましょう。素股に慣れていないとやり方によっては、ペニスを挿入される可能性があります。素股を何回か行い、やり方に慣れてきたら男性主導の素股をしましょう。また男性主導の素股は腰を動かす必要がないため女性は楽です。

では早速、「素股の体位と腰の動かし方4種類」をチェックしましょう！

騎乗位素股のやり方からご紹介します。騎乗位素股は女性主導の体位のため、素股初心者でもやりやすいのが特徴です。またやり方次第では男性だけでなく、女性も気持ち良くなれます。

騎乗位素股は女性のお尻側にペニスを擦りつけるようにすると、男性は膣に挿入しているかのように見えるため、視覚的に興奮させることができるでしょう。またクリトリスにペニスを擦りつけながら腰を振ると、女性はとても気持ちいいです。感じている姿を男性に見せつければ、男性の興奮度を高めることもできます。

①ー1.セックスの騎乗位と同じように女性は男性の上にまたがります。次にペニスを安定させるために女性は手を後ろに回したら、下からペニスを持ちましょう。

①ー2.ペニスを握ったら女性はペニスを自分のお尻へ持っていきます。そして腰を下ろしたら、ペニスをお尻に擦りつけるようにして腰を動かしましょう。腰を動かす時は序盤はゆっくり動かし、後半になるにつれて少しづつ速く腰を動かします。余裕がある女性は、後ろに回した手も同時に動かすと男性はさらに気持ち良くなります。

対面座位素股も女性主導の体位になります。対面座位素股の醍醐味は密着感を楽しめるところです。お互い上体を起こし密着しながらキスをしたり、耳元で囁く等ができるため、対面座位素股は女性に人気があります。

ただし対面座位素股は他の素股と違い、男性への刺激は少ないです。男性主導の体位で疲れた時、対面座位素股を取り入れると、男性は休憩がてら素股を楽しむことができるでしょう。

では対面座位素股のやり方をご紹介します。

②ー1.男性は上体を起こし、あぐらをかきます。

②ー2.女性は男性の上に跨ったら、アソコにペニスを擦りつけるようにしましょう。この時、ペニスを安定させるために女性はペニスを持ちます。

②ー3.女性はアソコにペニスを押し付けながら腰を上下に動かします。

次は正常位素股のやり方を見てみましょう。正常位素股は男性主導の体位です。初めて素股をする男性でもやりやすいでしょう。女性主導の体位である「騎乗位素股」や「対面座位素股」のやり方に慣れたら、正常位素股をします。正常位素股のメリットは男性が腰を振るため、女性は疲れません。

ただし正常素股は早く腰を動かすと、ペニスを挿入される可能性があります。ペニスを挿入されないためにも、男性にはゆっくり腰を動かしてもらいましょう。また女性がペニスを持つことで、挿入を未然に防ぐことができます。

③ー1.女性は仰向けになり、男性は女性の上に跨りましょう。

③ー2.男性はクリトリスにペニスの根元が当たるようにします。ペニスの根元がクリトリス部分に当たったら、女性はペニスを手で持ち固定しましょう。女性は太ももを閉じて、ペニスを締め付けます。

③ー3. 前述2の状態で男性にゆっくり腰を動かしてもらいましょう。女性はペニスを強く握ったり、弱く握る等します。

立ちバック素股は立った状態で素股をするのが特徴です。そのため立ちバック素股はベッドだけでなく風呂場、窓際、階段等でできます。やり方も簡単で、スパイスの効いた素股をしたいカップルは是非、挑戦してみましょう。

立ちバック素股の最中、男性によっては挿入したい衝動に駆られる方もいます。立ちバック素股の最中にペニスを挿入されないために、ベッドでの立ちバック素股は避けることです。ベッドで立ちバック素股をすると、男性に後ろから押し倒されて、バックでペニスを挿入される可能性があります。

立ちバック素股のやり方を見てみましょう。

④ー1.女性は風呂場や窓際等に立ち、壁等に手をつく等して身体を安定させます。

④ー2.男性が女性の後ろに来たら、クリトリスにペニスが当たるようにして太ももで挟みましょう。

④ー3. 前述2の状態で男性に腰を振ってもらいます。余裕がある女性はペニスを片手で持ち、時々ペニスを強く握ったり、弱く握る等しましょう。

素股でさらに気持ち良くなるやり方は、いくつかあります。男性だけでなく女性の快感も増す方法やコツがあるため是非、参考にして下さい。

「素股の気持ちいい方法とコツ10個」を、ご紹介します！

素股には前戯が欠かせません。セックスと同じように必ず前戯をしましょう。素股はペニスを挿入しないだけでセックスとほとんど変わりません。

気持ち良くなるコツは素股をする前にたっぷり前戯に時間をかけることです。前戯次第で素股の快感度が変わると言っても過言ではありません。特に女性は前戯に時間をかける必要があります。前戯に時間をかけると性的興奮度を高めることができるため、素股をした時の快感も増すでしょう。

素股をする時はキスから始め、男性に乳首やクリトリス等の性感帯を愛撫してもらいます。女性も男性の乳首や玉、ペニス等を愛撫して、お互いにエッチな気分を高揚させましょう。

素股はローションとの相性がとても良く、ローションをプラスするだけで快感が増します。ローションは男女共にメリットがあるのが特徴です。男性はローションの触感により快感度が高まりイキやすくなり、女性は痛みが軽減されイキやすくなります。

特に初めて素股をする女性はやり方に慣れていないため、腰を上手に動かすことができない方もいるでしょう。ローションを使うと滑りが良くなる分、腰の動きがスムーズになります。

またアソコが濡れにくい女性もローションを使って潤いを与えましょう。アソコが濡れていないと痛みを伴うことがあります。積極的に使いましょう。

素股をする前にフェラや手コキをして勃起させます。素股は勃起していないと、ペニスとアソコを上手に擦り付けることが出来ません。また勃起していないと男性の感度は落ちます。イクどころか気持ち良くありません。

唾液をたっぷり出してフェラをして気持ち良くさせましょう。時々、上目遣いをしながらフェラをすると男性は視覚を刺激されるため、性的興奮度や快感度が高まります。手コキはフェラとは違い舌や唇を使いませんが、やり方次第では強い快感を与えることができるでしょう。

手コキとフェラの合わせ技も男性は気持ちいいです。やり方はローションを使い手コキをしてからフェラをします。またはフェラをしてから手コキをしてもいいでしょう。

素股の前にフェラや手コキをして勃起させますが、さらに刺激を与えるならパイズリもおすすめです。

パイズリをする前に、ペニスの先っぽを乳首に当てて焦らしましょう。男性は興奮して我慢汁が出るかもしれません。パイズリのやり方はペニスを胸に挟んだら胸を上下に動かす、胸を横から押してペニスを押すように圧迫する等しましょう。

パイズリはテクニックが必要です。やり方をマスターしている女性や慣れている女性は、パイズリで十分な快感を与えることができます。パイズリのやり方を習得していない女性は、フェラや手コキの間に取り入れて男性の視覚を刺激しましょう。

気持ちいい素股をするためには腰の動かし方にもコツがあります。素股で腰を動かす時はリズムをつけましょう。やり方は腰をゆっくり動かしたり、速く動かします。腰の動きにリズムがつくと単調になりません。様々な刺激を楽しむことができ、男女共にイキやすくなります。

素股の序盤はゆっくり腰を動かし、ペニスとアソコが擦れる感覚を味わいましょう。ゆっくり腰を動かすことで焦らし効果も期待できるため、速く腰を動かした時、快感が増してとても気持ちいいです。少しづつスピードアップしていき、クライマックスに向けて速く腰を動かしましょう。

基本的な素股のやり方は女性はペニスを持ちながら腰を動かします。腰の動かし方と同じく、ペニスを持っている手にも緩急をつけましょう。

余裕がある女性は男性を気持ち良くさせるために強弱をつける、スピードも遅くしたり速くしてペニスを握りながら上下に動かします。緩急をつけると素股の快感だけでなく手コキの快感も加わり、男性はとても気持ちいいです。

またペニスを握る場所を変えると違う刺激を与えることができます。ペニスの中で最も気持ちいい場所はカリや亀頭です。カリの辺りを握り、カリから亀頭を上下に動かしながら緩急をつけます。素股のやり方に慣れていない女性は、ペニスを持つだけでも問題ありません。素股のやり方に慣れてからトライしましょう。

素股が気持ち良くなるやり方は性感帯を一緒に刺激することです。例えば素股の最中に乳首を舐めたり指でつまむ、首や耳にキスをする、手で玉を優しく愛撫する等しましょう。素股の快感と愛撫の快感が重なるため気分も盛り上がり、快感が増します。

ただし乳首や耳等の性感帯は感じない男性もいるため、確認しながら愛撫しましょう。盛り上がっていた気分を下げることになる可能性があります。中には素股の快感だけに集中したい男性もいるため、注意しましょう。

素股を気持ち良くするコツは、エッチな雰囲気の中で思いっ切り楽しむことです。素股のやり方を習得したとしても雰囲気が良くなければ、快感度は下がります。

素股の最中に気持ちいいポイントに当たって感じている時は、気持ちいいことを男性に伝えましょう。男性は女性が気持ち良くなると喜び自信を持ちます。また女性は「気持ちいい」と口に出すことで、さらに気分が高揚するため、お互いに情熱的な素股を楽しめるでしょう。

素股をしている時、女性は喘ぎ声を出すと気持ち良くなります。喘ぎ声を出すと自分で自分の気分を高揚させる効果があるため、たくさん出しましょう。喘ぎ声は演技でも構いません。

喘ぎ声を通して、男性にも気持ち良くなっていることを伝えることができます。また男性は聴覚が刺激されるため、さらに性的興奮し気持ち良くなるでしょう。

素股で気持ち良くなりイキたい女性は、騎乗位素股がおすすめです。素股を何回か経験し、やり方を熟知してもイケない女性は、騎乗位素股をすればイケるでしょう。騎乗位素股は女性主導の体位のため自分のペースで腰を動かしたり、ペニスを押し付けながら感じるポイントに擦り付けることができます。

素股の体位は対面座位素股、正常位素股、バック素股等がありますが、女性は騎乗位素股が一番気持ちいいでしょう。

素股はローションを使うと格段に快感度が増します。ローション独特のヌルヌル感が、さらに素股を気持ち良くしてくれるでしょう。

最後に「素股に役立つおすすめローション3選」をご紹介します！

素股のやり方を習得すれば、新しい快感を得ることができるかもしれません。是非、素股プレイをしてみましょう！