ディルドオナニーのやり方と気持ちいいコツ7個｜選び方とおすすめ5選【2026年最新】

膣イキ(中イキ)派の女性はディルドオナをして、気持ち良くなりましょう。ディルドはペニスに似せたアダルトグッズ。ディルドオナは、ディルドを膣に挿入して気持ち良くなるオナニーです。

ディルドオナならペニスが挿入されているかのような感覚を味わえ、セックスさながらのオナニーが出来ます。壁や床等にディルドをくっつけて、バックの体勢でディルドオナをすると、まるで後ろから男性に突かれている気分が味わえるのが特徴です。

今回はディルドオナについてまとめました。「ディルドオナをする時の体勢」「ディルドオナの基本的なやり方・気持ち良くなる方法」等をご紹介します。また女性のディルドオナに興味がある男性も必見です！　ディルドオナの体勢や、ディルドオナで気持ち良くなる方法はセックスの時にも役立つでしょう。

ディルドオナニーとはディルドとオナニーを合わせた言葉で、略して「ディルドオナ」とも呼ばれています。ディルドオナは膣にディルドを挿入して気持ち良くなるオナニー方法です。

膣イキ(中イキ)派の女性は、お気に入りのディルドを何本も持っていることも珍しくありません。ムラムラしてペニスが欲しくなった時、ディルドオナをして性欲解消している女性も多いです。

ディルドはペニスに似せたアダルトグッズで、カリ、亀頭、筋、玉、触感等を忠実に再現しています。ディルドによってはカリ高で全体的に太いもの、日本人男性の平均的なサイズのもの、竿から亀頭まで凹凸がハッキリしているもの等様々です。

また吸盤付きのディルド、吸盤なしのディルドがあります。吸盤付きのディルドは壁や床、テーブル等にくっつけて挿入しピストンするのが特徴です。吸盤なしのディルドの場合、挿入後は手に持ちながら出し挿れしてディルドオナを楽しみます。

ディルドオナは膣口の入り口にあるGスポットや、膣の奥にあるポルチオを刺激することができます。膣イキ(中イキ)派の女性にとってディルドオナは、最高に気持ちいいオナニー方法です。早速、ディルドオナの基本的なやり方をご紹介します。

またセックスの時、ディルドを使って女性を気持ち良くさせたい男性や、女性のディルドオナに興味がある男性も参考にして下さい！

ディルドオナをする女性はディルドを挿入する前に、チクニー(乳首オナニー)やクリオナ(クリトリスオナニー)をして、愛液をたっぷり出しましょう。ディルドオナの場合、ディルドをいきなり膣に挿入すると膣内は潤っていないため、痛みを感じます。また気分も高揚していないため、ディルドオナをしても気持ち良くありません。

ディルドオナをする前は乳首やクリトリス等の性感帯を刺激して、性的興奮させ、感度を高めましょう。チクニーやクリオナをしていると、膣から愛液がたっぷり出てくるでしょう。

またディルドオナをする前にチクニーやクリオナでイクと、膣内の感度がさらに良くなります。ディルドオナをする前に乳首やクリトリスで、たくさんイクと良いです。

チクニーやクリオナをするとディルドオナをしたくなるでしょう。チクニーやクリオナで膣がたっぷり潤ったら、ディルドオナをする前に、指を膣へ挿入して感度を高めます。

ディルドオナをする前に指を挿入してたくさん気持ち良くなった方が、ディルドオナをした時、凄く気持ちいいです。ディルドオナで最高の快感を得るために……　ディルドオナをしたい気持ちを抑えて指を挿入し、膣内の感度をさらに高めましょう。

膣口の入り口に中指を第一関節あたりまで挿入します。ポイントは中指の根元まで挿入しないことです。膣口の入り口はGスポットもある気持ちいい場所で、チクニーやクリオナで快感度が高まると、中指を少し挿入するだけでも感じます。

ゆっくり中指を出し挿れしたり、スピードを上げる等して変化を与えましょう。気持ち良くなってきたら第二関節あたりまで挿入し、お腹側に向って軽く指を曲げます。膣壁を指の腹で優しく押したり、リズミカルに強弱をつけて押す等しましょう。

中指を様々な方向に動かして、様々な場所の膣壁に触れて気持ちいい場所を見つけます。気持ちいい場所を見つけたらテンポ良く指で押し続けると、とても気持ちいいです。

中指を膣に挿入し感度を高めたら、ディルドオナをしましょう。吸盤付きのディルドでディルドオナをする時は、壁や床にくっつけて膣に挿入して腰を動かします。吸盤がないディルドの場合は、ディルドを手に持って動かしましょう。

ディルドオナは、まるでペニスを挿入しているかのような快感を味わえるオナニー方法です。セックスさながらの体勢でディルドオナをすると、よりセックスに近いディルドオナを楽しめます。

ディルドオナをする時は様々な体勢をして、気持ち良くなりましょう。ディルドオナの体勢でメジャーなのがバックとしゃがんだ体勢です。特にバックのディルドオナは人気があります。

バックもしゃがんだ体勢も、吸盤付きのディルドでディルドオナをするのが特徴です。床や壁、ガラスのテーブルにくっつけてディルドオナをします。

またセックスの時に相互オナニーをするカップルもいるでしょう。ディルドオナの体勢はいくつかありますが、アソコが良く見える体勢もあります。相互オナニーで女性のディルドオナを見ながらオナニーをしたい男性は、ディルドオナの体勢をチェックすると良いです。興奮するディルドオナの体勢を見つけましょう。

バックでディルドオナをします。四つん這いになりバックでディルドオナを楽しみたい女性は、壁(低めの位置)にディルドをくっつけて挿入しましょう。お尻を壁に向って突き出しながら挿入すると挿れやすいです。腰を前後にピストンして気持ち良くなりましょう。

立ちバックが好きな女性は、壁(高めの位置)にディルドをくっつけて挿入します。立ちバックは四つん這いと違い身体が安定しません。手すり等、つかまることができる場所や、壁に手をつきながら立ちバックができる場所でディルドオナを楽しみましょう。

ディルドオナの体勢の中でもバックは定番です。また人気がある体勢のため、ディルドオナをする女性は是非、バックをしましょう。

立った状態で片脚を上げると、ディルドオナを楽しむことが出来ます。片方の脚で床に立ち、もう片方の脚は出来るだけ高く上げましょう。ただし身体が硬い女性は無理をしない範囲で脚を上げます。ディルドは吸盤付き、吸盤なしでもどちらでも良いです。ディルドを手に持ったら挿入して出し挿れをします。

立った状態で片脚を上げながらディルドオナをするため、身体が安定しません。壁に手をついたり、手すりにつかまりながらディルドオナをしましょう。

しゃがんだ体勢でもディルドオナができます。吸盤付きのディルドを用意して、床やガラスのテーブルにくっつけて、ディルドオナをしましょう。腰を上下左右にピストンしたり、膣をこねくり回すようにゆっくり動かします。

しゃがんだ体勢のディルドオナは騎乗位に近いのが特徴です。気持ちいいだけでなく、腰の動かし方の練習にも役立ちます。騎乗位が上手に出来ない女性や、騎乗位で男性を気持ち良くさせたい女性は、しゃがんだ体勢でディルドオナをすると良いでしょう。

M字開脚でディルドオナを楽しんでみてはいかがでしょうか？　椅子やソファー等に座ったら膝を曲げてM字開脚をし、ディルドオナをします。ディルドを手に持って出し挿れしたり、膣をこねくり回すようにしましょう。M字開脚でディルドオナをする時は、吸盤付きでも吸盤なしのディルドでも、どちらでも構いません。

椅子やソファーがない場合は壁にもたれかかりながらM字開脚をすると、ディルドオナがしやすいです。また出来るだけ大きくM字開脚した方が、気持ちいいディルドオナができるでしょう。

仰向けの体勢でディルドオナすると、正常位の気分を味わえます。正常位が感じる女性は仰向けでディルドオナをしましょう。

仰向けになったら両脚を大きく開いて膝を曲げ、ディルドを手に持ちながら前後に動かしたり、膣をこねくり回してディルドオナをします。仰向けの体勢でディルドオナをする時はM字開脚の時と同じく、吸盤付きでも、吸盤なしのディルドでも良いです。

ディルドオナの基本的なやり方をしても気持ち良くなれます。中にはディルドオナの基本的なやり方で何回もイク女性もいるでしょう。人間は欲深い生き物です。「もっと、ディルドオナで気持ち良くなりたい！　」と思う女性も多いのではないでしょうか？　

ディルドオナが、さらに気持ち良くなる方法やコツがあります。ディルドオナで強い刺激と快感が欲しい女性は必見です。7つのやり方をご紹介します。

またセックスでディルドを活用したい男性も必見です。ディルドオナのやり方を参考にして下さい！

ディルドオナで気持ち良くなるコツはローションを使うことです。ローションを使うと滑りが良くなるためスムーズにピストンが出来るのと、ヌルヌルした感触が感度を高めてくれます。

チクニーやクリオナで気持ち良くなると愛液がたっぷり溢れ出てきますが、さらにローションを使うとディルドオナの快感が倍増して、凄く気持ちいいです。

また愛液が分泌されにくい女性はローションではなく、潤滑剤を使うとスムーズにディルドを挿入できます。潤滑剤は長時間潤い与えるのが特徴で、挿入のために考えられたグッズです。濡れにくい女性がディルドオナをする時は、ローションではなく潤滑剤を使いましょう。

ディルドを温めるとペニスを挿入している感覚になります。ディルドオナで気持ち良くなりたい女性はディルドを温めましょう。

ディルドを温める時は必ずお湯で温めることです。お湯の温度は少し熱いと感じる適度にし、ディルドをお湯の中に入れて5分～10分程度待ちます。お湯の温度は60度を超えないように注意しましょう。理由はディルドによってはお湯の温度が高すぎると、素材が溶ける可能性があるからです。また電子レンジも高温により素材が溶けます。

ディルドを温めるのは少し手間がかかりますが、気持ちいいディルドオナをしたい女性は、試してみてはいかがでしょうか？

ディルドオナで気持ち良くなるコツはピストンに緩急をつける、様々な腰の動かし方をすることです。最初はディルドを膣に馴染ませるようにゆっくり腰を動かし、ディルドオナの中盤は少しだけ動きを速くします。最後は小刻みに速く動かして膣を刺激しましょう。腰の動かし方は前後左右に動かしたり、円を描くようにすると良いです。

ディルドオナは自分のペースでピストンできるのが特徴です。強い快感を求めて、最初からハイペースな動きでピストンをする女性もいるでしょう。実はディルドオナは緩急と腰の動きに変化を与えると、単調にならず飽きません。また様々な刺激を味わうことができるため、気持ちいいディルドオナを体感できます。

挿入以外のディルドオナも楽しみたい女性は、ディルドを使ってフェラチオをしましょう。ディルドを挿入する前に、ディルドをペニスに見立ててフェラチオすると気分が盛り上がります。フェラチオ好きな女性は興奮して、さらにアソコが濡れるでしょう。

ディルドオナは自分好みのディルドでオナニーができるところです。例えば外国人のような立派なペニスが好きな女性は、太くて長いディルドを選びましょう。フェラチオで亀頭責めをするのが好きなら、亀頭が大きいディルドを選ぶといいでしょう。

ディルドの先っぽを舐めたり、わざと音を立てて激しくフェラチオをする等するとディルドオナを楽しむことが出来ます。ディルドでフェラチオを満喫したら、ディルドを挿入して気持ち良くなりましょう。

アブノーマルなディルドオナで気持ち良くなれる方法をご紹介します。挿入をしながら同時にフェラチオもして、ディルドオナを楽しみましょう。体勢は四つん這いバックやしゃがみながらディルドを挿入し、フェラチオすると楽です。

まずはディルドを2本用意します。1本は挿入用、もう1本はフェラチオ用です。吸盤付きを2本、もしくは、吸盤付きと吸盤なしディルドをそれぞれ1本づつ用意しても構いません。

挿入用のディルドを四つん這いバックで挿入するなら、壁の低い位置にディルドをくっつけます。またしゃがみながら挿入する時は床にディルドをくっつけましょう。

フェラチオ用のディルドは壁にくっつけるか、ディルドを手に持ちながらフェラチオをします。

ディルドオナをしながら同時にローターや電マを使いましょう。ローターや電マでクリトリスを刺激すると、クリトリスの快感と膣の快感を一緒に味わえるため、凄く気持ちいいです。クリイキ(外イキ)派の女性も、膣イキ(中イキ)派の女性も楽しめます。

ディルドオナをしながらクリトリスにローターや電マを当てる時は、吸盤付きのディルドがおすすめです。吸盤付きのディルドなら、壁や床にくっつけてピストンするため両手が空きます。ローターや電マを手で持ち、クリトリスも同時に刺激しましょう。

また片方の手でローターや電マでクリトリスを刺激し、もう片方の手で乳首をつまむ等して刺激すると、ディルドオナの快感がさらに増します。

ディルドオナを楽して気持ち良くなりたい女性や、強い刺激が欲しい女性は電動ディルドを使いましょう。電動ディルドはピストンを自動でしてくれたり、同時に膣内に振動も与えるため強い快感を得ることができます。

またローター、電マ、バイブ等と同じように人間では表現できない刺激や、安定した動きをするのが特徴です。ディルドオナを満喫したい女性にとっては、画期的なグッズで最高に気持ちいいディルドオナを味わえるでしょう。電動ディルドはディルドオナを極めたい女性にもおすすめです。

電動ディルドの価格帯は様々です。安価なディルドであれば数千円、高価な電動ディルドは数万円するものもあります。

ディルドオナで気持ち良くなるためには、ディルド選びが重要です。ここでは、はじめての1本から電動タイプまで、価格帯とサイズが分かれるように5点を選びました。価格とレビューは2026年9月6日時点でFANZAの商品ページを確認したものです。

ディルドオナのやり方を参考にして、たくさんイキましょう！