クリトリスが気持ちよくない！？気持ちよくなる方法8つ

オナニーであったり、エッチ中、女性が気持ちよくなるための方法としては、さまざまな要因が絡んでいます。

とはいえ、女性を本当に気持ちよくさせるためには、相手のクリトリスをどれだけ上手に刺激させられるかに、勝負がかかっています。クリトリスへの刺激が女性にとって気持ちいいものであれば、全ての行為が気持ちいいと感じてもらえる、はずです。

また、女性がオナニーする際にもクリトリスをどう刺激していくのかは、重要なポイントです。今回はクリトリスを刺激しても気持ちよくない場合、どのようにしたら気持ちいいと思ってもらえるか、または気持ちよくなるテクニックや方法を紹介していきます。

ぜひ、クリトリスを刺激して気持ちよくなるためにも、参考にしてみてください。

クリトリスの位置とは？クリトリスを刺激するとかしないとか、そういった話を深堀りしていく前に、まずはクリトリスの位置がどこにあるのか、というところから覚えていきましょう。

クリトリスの位置ですが、ざっくりと説明すると膣の上側にある小さな突起部分がクリトリスとなります。

クリトリスは、アソコの中に入っている、という勘違いをしている方がいますが、あれは皮に隠れているだけですのでそう感じるだけです。実際、行為中などに気分が高まってきたり、刺激されると皮の外側に出てくるので確かめてみると良いでしょう。

クリトリスがどこにあるのか、ということで簡単に説明しましたが、クリトリスはもう少し詳しく説明すると、尿道口の上部分に存在しています。そして、アソコの内側に小陰唇がありますが、それの最も上部分にある突起物がクリトリスとなります。

そして、そのクリトリスは副皮、クリトリス包皮に包まれており、刺激されることにより、皮が剥けてくることでクリトリスの姿があらわとなっていく、ということです。

クリトリスの位置がわかってきたら、次は刺激をする準備に入りますが、その前に知っておくべきことがいくつかあるので、それらを守ってから、クリトリスの刺激にうつりましょう。

クリトリスはもちろんですが、女性のアソコは雑菌などが入ると感染しやすい、非常に繊細な場所です。

そのため、汚れたままの手で無理矢理触ったり、さらには不潔な道具などで、クリトリスを刺激してしまうと、そこから感染してしまい、性病などに繋がってしまうこともあるので注意です。

まず、クリトリスを刺激していく前には、清潔な状態で触るということを前提にしておきましょう。

案外、知らない方もいるのでお伝えしておきますが、性的興奮が高まっていない状態では、クリトリスを刺激しても気持ち良さを感じにくい、と言われています。

前述していますが、クリトリスは刺激で気持ちよくなると、クリトリス包皮が剥けていき、その本体が出てくる、ということをお伝えしました。
逆に、興奮している状態でないと、外に現れないため、無理にさわっても気持ちよいと感じることができないのです。であれば、クリトリス包皮を剥いて直接触ってしまえば？と、思われるかもしれませんが、それでも気持ち良さを感じることはできません。

そのため、興奮している状態を作り上げ、そこからクリトリスを刺激していくことをおすすめします。

女性でオナニーをしたいのであれば、クリトリスを触る前にエッチなことを妄想すると良いでしょう。
大好きな男性、タレントとセックスをしている妄想であったり、女性向けのAVを鑑賞し続ける、というの方法もあります。

また、エッチな妄想をしながら指でなくとも、机の角や何かに服の上から擦り付けると効果が倍増します。刺激プラス妄想を巧みに使い分け、それからクリトリスを刺激する、という方向性に入っていくことをおすすめします。

もし、男性との行為からクリトリスを刺激するのであれば、前戯に時間をかけるとよいでしょう。女性は、心で感じる生き物ですので、無理矢理行為を強要されたり、乳首やアソコ、そして挿入などをムードも何も無い状態で迫られても、感じることはありません。

キスとディープキスを織り交ぜ、さらにはアソコや胸弄る合わせ技を使いながら、ゆっくり、ゆっくりと優しい言葉をかけながら続けてください。アソコが濡れてきた、ということを確認してから、クリトリスを触ることをおすすめします。

女性の中には、「クリトリスを触るなんて、下品」と思っている人がまだ少なくないようです。

日本の教育方針のせいでもあるのですが、女性は性の被害者である、というイメージを長年植え付けてきているため、どうしてもクリトリスを刺激して、そういった性的行為を楽しもう、というムードが自分で作りにくい、という部分があるのです。

しかし、性的欲求は誰にでもあり、イヌやネコなどの動物のように、本能での生殖反応によるメカニズムは大抵一緒です。

逆に、性的欲求が無いというのは、人の脳機能としては異常であり、本能行動を強く抑制していることになります。性行為における、クリトリスへの刺激は、人間だからこそ叶えられる、素敵なアプローチと思い、雑念を払って集中することも、気持ち良さに繋がってくるのです。

クリトリスの刺激方法や強さは個人によって異なります。自身の好みや感じ方に合わない刺激方法や強い刺激を与えてしまうと、逆に不快感や痛みを感じることがあります。

ストレスや不安、緊張などが気持ちよくなる妨げになっているケースがあります。心身ともに健康であると同時にリラックスした状態で臨みましょう。

病気のときやストレスを抱えたりしていると快感を妨げることがあります。ホルモンバランスの変化、薬の影響、膣乾燥なども要因になります。

性的興奮を高めるためには、適切な準備や前戯が重要です。充分なリラックスや時間をかけ、体を興奮させることが必要です。

個人の体質や感度の差異により、クリトリスの刺激による快感の度合いは異なります。

ここからは、クリトリスを刺激してイクための方法をいくつか紹介していきます。クリトリスはとても敏感ではありますが、オーガズムに達すまでにはさまざまなテクニックが必要です。ぜひ参考にしてみてください。

クリトリスを刺激してイク感覚を楽しむのであれば、縦に強く刺激し続けると言われていますが、これではあまりにも刺激が強過ぎてしまうので、痛みを伴うことがあります。

クリトリスは、とても繊細な部分ですので、出来る限り優しく扱ってあげるのがイクコツといえます。定番中の定番のテクニックとしては、円を捏ねるように優しくクリトリスを刺激することです。ただし、ここでも優しくがコツとなります。

あまりにも敏感だとか、少し不安があるという方はパンティの上からでも十分に気持ちよくなります。
このまま、イケるのか不安な方はゆっくりとやり続けてください。女性は、男性とは違ってイクまでの時間が人によって大きく変わっていきます。直ぐにオーガズムを感じられる人がいる一方で、なかなかオーガズムに辿り着けない、という方も少なくはありません。とにかく、ゆっくりと続けていくうちに興奮度が高まってきますし、少し体が熱っぽくなっていきます。こうなった時、少し刺激が強くなってくるでしょうから、イクことができるわけです。実践してみると良いでしょう。

クリトリスを回しながら、捏ねながら…という触り方も良いですが、指圧…つまり、指で押していくだけでも十分に快楽を得ることが可能です。
とはいえ、ただいきなり指で押すだけではなく、部位を変えながら押し分けしていくと、より気持ちよさを感じることができます。

例えば、中指の腹部分を使い、クリトリスの上部分を触ります。そして、ゆっくりと優しく押していき、次は右下、左下、中央部分など、指圧する場所を変化させながら押していってみてください。次第に、気持ち良くなってきますし、さまざまな指や部位で試していくと、自分にとって気持ちよいスポットを発見することができます。そのような場所を探せたらしめたもので、その部分を積極的に指圧していきます。
すると、刺激によってどんどん興奮度が高まっていき、次第にイクことができるようになってきます。自分が気持ちいいと感じることができる場所がわかっているので、結果的にパートナーにも伝えやすいですし、オナニーでもよりアレンジを効かせたクリトリスへの刺激ができるのです。

クリトリスを刺激して、イク、という快楽を手に入れるためには時間をある程度の努力が必要です。前述しているように、クリトリスは包皮に包まれており、その上からだとなかなか感じることができません。

さらに、興奮度が低いままだと皮が剥けず気持ち良さも半減してしまうのです。そんな時、おすすめなのがローションです。
指にローションを少しつけて、クリトリスの皮部分をゆっくりと開けていきます。さほど、濡れていなくても、ローションがあることで、クリトリスに優しく柔らかい、なめらかな刺激を与えることができるので、痛みを伴わないのです。

もちろん、ここで円を捏ねたりとさまざまなテクニックで触っていっても構わないのですが、おすすめとしては、そのまま指を乗せておき、押したり引いたり、を繰り返すだけです。クリトリスは、ローションであっても、やはり濡れていない状態だとさほど感じやすさはありません。

しかし、ゆっくりと指を乗せて押すだけで、刺激されているということがわかり、ゆっくりと気持ちよくなっていきます。そして、段々アソコが全体的に濡れてきたことがわかったら、ゆっくりと指を回して刺激していきましょう。

もともと、クリトリスをその場で触っていただけですので、“動かしたい”というフラストレーションがたまっているはずです。そこで、円をかくように触ったり、優しく縦に動かすなどしてみましょう。
フラストレーションが溜まっていた状態から、一気に快楽へと振り切ることにより、相当な気持ち良さとなります。こういった、焦らし作戦もクリトリスを刺激して気持ち良さを盛り上げるポイントです。

クリトリスを刺激して、気持ちよくなりたいのであれば、合わせ技はやはり避けることはできません。今までは、クリトリスを直接触るという行為でしたが、それだけだと少しクリトリスが痛くなるかも…という、心配をされている方もいるでしょう。

そういった方の場合、縦に触るということをアレンジして、割れ目にも刺激を与えてみることをおすすめします。

ゆっくりと布の上からアソコを触り、何となく潤ってきたら、指を直接アソコにおきます。そして、上下にゆっくりと動かしながらも、クリトリスも軽く触れます。そして、クリトリスを触り、そのまま割れ目も触るという方法で上下運動を続けてみてください。もちろん、たまには指の先を中に入れてみて、軽い刺激を入れても良いでしょう。

それでも、激しく続けるのではなく、あくまでクリトリスを刺激し続けます。ダブルの快楽がやってくるので、最終的に気持ちよくイクことができるのです。

こちらは、クリトリスの刺激の初心者におすすめの方法です。少し、クリトリスを使ったオナニーが怖いという方は、こういった方法からスタートさせてみてはいかがでしょうか。

オナニーだけではなく、パートナーがいる場合は舐めてもらう、という方法もポイントです。指の場合、やはり固さを感じてしまうので、優しく触っても強い、という印象を与えてしまうことがあります。

一方、唇や舌の場合は非常に独特な触り心地があるため、よりアソコが敏感に感じてしまう、ということがわかっています。
また、クンニのように難しいテクニックを駆使しながら、クリトリスを舐める必要はなく、ツンツンと突くような形で、クリトリスを刺激してみると良いでしょう。それだけでも気持ちよいのですが、相手をオーガズムに導くためには、続けてみることをおすすめします。クリトリスの場合、強い刺激を少なく与えるよりも、小さな刺激を断続的、持続的に与え続けていく方が、不思議なことに快楽が増幅していきます。

刺激をし続けていくと、徐々に頭の中が真っ白になってきて、女性側が一気にイクということが起こります。この快楽に気付いたら、なかなか抜け出せないと言われているので、ぜひ挑戦してみてください。

クリトリスを刺激する際、イクことに注目するのであれば、体をまっすぐにしてみる、ということも視野に入れておきましょう。

クリトリスを刺激し続けても、なかなかイカない方は無理な体勢になってやっていたり、座っていたりと、体が前屈しているような、そういった可能性があります。

実は、男性側のオナニーでもそうなのですが、体をまっすぐ伸ばすことでより緊張感が高まり、興奮度が上がります。基本、興奮している時というのは、ストレスを感じている状態でもあります。ストレスを感じていない状況というのは、副交感神経が優位であるために、リラックしていることになります。

リラックスしている状態は、セックスやオナニーにおいてとても良いのですが、あまりリラックスしすぎると興奮できません。体を伸ばすことで、グッと体に力が入っていくため、交感神経が優位となって刺激により敏感になります。

そういった時、クリトリスに指を優しく乗せておき、さらには伸びたと同時に君持ちいい場所に押し付けてください。こういった、全身運動を利用したクリトリスの刺激方法も案外利用できる、ひとつのテクニックと知っておくと便利なのではないでしょうか。

人間、だんだん快楽に慣れてくると、今まで通りのやり方では刺激を感じにくくなってしまう、ということがわかっています。クリトリスはもともと敏感であるために、優しく触ったり、回したり、そして舐めたりするだけでも十分に快楽を得ることができます。しかし、もう少し強い刺激を受けてイキたいという方もいるかもしれません。

そういった方々におすすめのクリトリスの刺激方法ですが、ひっぱったり、舐めたりという行為がおすすめです。クリトリスを掴み、そして擦ったりしながら、最終的にひっぱります。もちろん、クリトリスに受ける刺激に耐性がある方は指でやや力を入れてつまみ、ひねってみる、ということも面白いでしょう。

こういった、直接的な刺激は感度が高い方は相当な快楽を得ることができますが、やはり痛みを伴うという方もいますので、刺激に強い方におすすめの方法です。ただし、こちらはアソコがしっかりと濡れている状態であることが大切ですし、クリトリスを傷つけることが無いよう、そういった部分には注意しながら行うべき行為です。

一度ハマると、この快楽から抜け出せなくなりますが、あまりに刺激的な方向に走ってしまうと、自らのクリトリスがダメージを蓄積するので、ほどほどに刺激をしましょう。

クリトリスを刺激して、気持ちよくなるためには、ある程度の刺激が無いとダメ、という女性であれば爪を利用した刺激がお薦めです。

ただし、これは前述したように清潔な状態をしっかりと保っていられること、そして爪を使用したときの力加減を理解できている、ということが前提となります。
クリトリスは、とても小さな突起物であることからも、つついたりすることも快楽のひとつとして、利用することができます。しかし、ある程度の刺激を与え続けていると、多少なりとも慣れが体の中で発生していき、より強い刺激を求めてしまいます。

しかし、膣全体を強力な方法で快楽を与えるとなると、セックスをしているときに気持ちよさを感じにくくなる、ということも考えられます。そのため、クリトリスを爪でやさしくつまむ、という局部だけの刺激で楽しんだ方が先々のことを考えてもよいでしょう。

まず、つめの先でクリトリスの突起物を挟み、ちょっとだけ力を入れたり、抜いたりを繰り返します。痛すぎない程度に、力を入れて、そして抜いたりを繰り返してみて下さい。痛気持ちいい感じとなり、快楽を感じられるはずですよ

クリトリスは、自らの指を使用したり、男性側に触ってもらうだけが気持ちよくなる手段ではありません。

実は、クリトリスを刺激して気持ちよくしてくれる、そういったアダルトアイテムが沢山市販されています。ここからは、クリトリスを刺激してさらに気持ち良くなるための、アダルトグッズをいくつか紹介していきましょう。

クリトリスを刺激して気持ちよくなる、ということは、触っていればどうにかなる、ということでもありません。さらに、クリトリスは非常にそこを触る時の性的興奮度や気持ちの上での準備も必要であることがわかります。
女性自身がオナニーでクリトリスを刺激し続けるのであれば、ゆっくりとやさしいところからスタートし、徐々に強めな刺激にシフトしていくことが大切です。

男性であっても、唇を添えたり、優しく対応していくことが求められます。最高の快楽をクリトリスで得るために、今回紹介してきた方法などを少しずつためし、自分ならではの快楽の方法を編み出してみてはいかがでしょうか。