性感帯のクリトリスを開発する方法6つ～初心者でもわかる！?～

セックスで必ずと言っていいほど愛撫するクリトリスだけど、セックスの時にクリトリスが感じない…。どうやったらクリトリスでイケるようになるの？　と思ったことはありませんか？　ペニスを刺激している場面はよく見られますが、クリトリスを正しく刺激している場面はあまりよく見られません。

クリトリスを触ると気持ち良くなることはなんとなく知っていても、どうしたらクリトリスで感じるようになるのか、オーガズムを感じられるようになるのかは、難しいところです。しかし、順を追って開発していくことで、強い快感を得られるようになります。

クリトリスは外に出ている男性器とは違い、刺激に弱い部分です。だからこそ敏感に快感を感じてくれる場所でもあります。クリトリスへの期待値はかなり高いと言ってもいいでしょう。今回は、クリトリスの開発の仕方を初級編と上級編に分けて、3つずつ紹介していきます。

ではまず、クリトリスとはどのようなものなのでしょうか。クリトリスについて詳しく説明していきます。クリトリスは陰核（いんかく）とよばれる部分で、女性の性器の一部です。男性でいう陰茎（ペニス）にあたると考えていいかもしれません。

男性のペニスには亀頭と海綿体の部分があり、外に露出しています。いわゆるチンコです。実は、女性の性器にも同じような器官があり、男性のソレと同じように、快感を得ることができるようになっています。特に女性のクリトリスは、男性のように射精を行ったりしないので、快感を得るためだけの器官であるともされています。

クリトリスは、小さな器官と思われがちですが、実際はマンコの奥に海綿体が繋がっていて、マンコ全体で快感を感じることができるようになっています。外に飛び出ていて、目で見ることのできるクリトリスの亀頭部分は、男性の亀頭と同じように敏感です。開発すると強い快感を感じることができ、オーガズムを得られます。

また、クリを開発することで、中イキができるようになることも多いです。クリを触りながら、他の部分を愛撫することで、そこが気持ちいいポイントだと体に教えることができます。そうすると、クリを触らなくてもそのポイントを触るだけで気持ちよくなれるようになるので、クリの開発は中イキの開発にも役立ちます。

まずは簡単にできる基本的なクリの愛撫方法をお伝えしていきます。コツを押さえて愛撫していくことで、クリを開発し、快感を感じることができるようになりましょう。オーガズムを感じられなくても大丈夫です。焦らず少しずつが大事です。

クリトリスを刺激する前に、しっかり性感を高めておくことが大切です。性感を高め、女性の気分を盛り上げると、快感も同時にアップし、クリトリスで感じやすくなります。１人エッチをする場合はAVなどを見てもいでしょう。カップルなら、キスをしたり性器以外を沢山愛撫しあったりし、女性の感度を高めておきましょう。

気分が盛り上がってきたら、まずは服の上から愛撫するのがいいでしょう。クリをめがけて触るのではなく、性器全体をマッサージしてあげるようにします。クリトリスは目に見えている部分だけではなく、性器全体の奥に海綿体が広がっていますから、この海綿体を刺激してあげましょう。さするように手のひらで撫でたり、指で柔らかく押してあげたりしながら、女性の快感の高まりを待ちましょう。

手だけでなく、クッションなどの柔らかいもので刺激してあげるのも気持ちいいです。クリトリスや女性器は、男性のペニスをしごくように強く触ってしまうと痛みを感じてしまうことがあります。男性器のように外には出ていませんから、刺激に弱いのです。ですから、少しずつ優しくマッサージするのがポイントです。

間接的な刺激を行い、女性の感度が高まって来たら、次はクリトリスを直接愛撫していきます。クリトリスは男性器と同じように皮があり、クリトリスの亀頭部分を保護しています。これは女性によってまちまちではありますが、全て剥けているじょせいから、包茎の女性まで様々です。多くの女性は、皮がクリトリスの亀頭部分を被っています。

皮をむいて刺激してあげてもいいですが、クリトリスへの刺激に慣れてない女性は、痛がることも多いですし、良く濡れていない状態でも痛みを感じますので、まずは皮の上から愛撫してあげる方がいいでしょう。皮を撫でるようにしてあげてもいいですし、皮をくるくると動かしてあげて、皮でクリトリスの亀頭部分を間接的になでてあげてもいいです。しっかり濡れるまで、根気よく刺激しましょう。

濡れにくい女性の場合や、痛みを感じやすい女性の場合は、ローションを使ってあげるのもいいです。ローションを塗っていれば、ワンクッションありますので、痛みを感じやすい所に間違って触れてしまっても大丈夫です。ですから、クリトリスを触ることに慣れていない方でも、クリ開発が簡単にできるようになります。

ローションのぬるぬるした触感で、新たな快感を感じる場合もあります。指での愛撫では感じなかった女性が、ローションで感じてくれるかもしれません。ローションは使いやすく、性感を助けてくれますので、一度使ってみても良いかもしれませんね。

性器全体にローションを塗り、手のひらでさすってみてください。海綿体をマッサージするような気持で、手のひらで圧迫してもいいです。性器の血行が良くなり、よりクリトリスの感度も上がります。

クリトリスで、気持ちよさを感じるようになってきたら、より上の快感を目指しましょう。しっかり感じるようになれば、オーガズムまでもあと少しです。前に上げた、ローションも使ってあげると、よりバリエーションが広がります。

初級編ではクリトリスで快感を感じることを目標にしましたが、今度はオーガズムを感じることを目標にしてもいいですね。刺激に慣れてきたクリトリスは、少しだけ激しく愛撫してあげると、オーガズムまで近づくことができる場合があります。女性に合わせながら、強い刺激も与えていきましょう。

クリトリスの上に被っている皮を片方の手でゆっくりと上に剥いて上げましょう。そうすると、クリトリスの亀頭部分が出てきます。ここを指の腹で優しく愛撫します。まずは、指の腹でちょんちょんと触って様子を見てあげましょう。痛がったり気持ち悪がったりしないようなら、更に刺激を加えていきましょう。

粘膜の部分ですので、乾燥した状態でこすると痛みを感じます。愛液やローションを塗って、摩擦が起こらないように注意しながら触ります。つんつんと触ってあげてもいですし、ぷにぷにと圧迫するように触っても気持ちいいです。また、愛液やローションのぬるぬるを生かして、円を描くようにさすってあげると、オーガズムを感じやすくなる女性もいます。

クリトリスを指で刺激してもいいですが、舌で刺激してあげると、また違った快感を得ることができます。オーラルセックスの方がイキやすいという女性もいますから、クリ開発している中で、一度は試してみていただきたい方法です。

オーラルセックスの場合は、クリトリスの亀頭部分を舌で直接舐めていきます。片手で皮を剥いて、亀頭部分を露出させると舐めやすくなります。舌先でつつくように舐め始め、ころころと転がすようにします。この時、しっかりと濡らすようにします。

クリトリスが刺激に強くなってくれば、唇で挟むようにしたり、甘噛みしたりして、ちょっと強い刺激を与えてあげてみても良いでしょう。Mっぽい女性なら、きっと感じてくれるでしょう。

舐めながら手で刺激してあげるのもいいです。クリトリスを舌と一緒に刺激してあげてもいいですし、クリトリスの海綿体をマッサージしながら、舌で亀頭部分を舐めてあげても気持ちいいでしょう。クリトリスが勃起してきたら、吸い付いてみてください。吸われるのが好きな女性もいます。

クリトリスで快感を感じることができるようになるために、初級編と上級編にわけて、それぞれで開発の方法をお伝えしてきました。クリトリスを刺激する時はあくまで優しく触れることが大切でした。

クリトリスで快感を感じられるようになれば、セックスでの性感帯の開発にも役立ってきます。また、オーガズムを感じられるようになれば、セックスでイケる確率も上がってきます。クリトリスの快感は、体で感じる様々な快感の入り口のような存在になるのです。

ぜひ、クリトリスを開発して、１人エッチやセックスの幅を広げてください。