最高に気持ちいいオナニー方法ランキング20選！究極のオナニーは？

一人の力でペニスを刺激して射精まで導く、「オナニー」。

さまざまなオナニーがありますが、本当に気持ちいいオナニーとは何なのでしょうか。ここでは、ライター目線での究極のオナニーランキングを紹介します。

男性のオナニーにはさまざまありますが、やはり最も気持ちいいやり方は「オナホール」を使用したものではないでしょうか。

少々、安易だと思われるかもしれませんが、ひねくれたランキングにしようと思ってもオナホールが第一位にならざるを得ない気持ち良さなのです。

しっかりと勃起したペニスを包み込む独特の感触にカリや裏スジへの刺激、ほど良い圧迫など、まるで最高の名器を持つ女性と性行為を行っているかのようなオナニーを行うことができるのです。

そもそも、オナホールは男性のペニスをどうすれば気持ちよくできるのか、ということを最大限考え抜かれた職人たちの叡智が詰め込まれています。

“どうしたら、利用してくれる人が即イキできるか”、“どういった設計にすれば、女性のアソコと相違ないレベルの圧迫レベルを再現できるのか”など、とにかく本物を目指して作られているのですから、気持ちよくないはずがないのです。

また、中にローションを仕込んでオナニーすることでさらに気持ちいいですし、自由に好きなポーズでも気軽にシコシコできます。シンプルに強い快楽を得たい、という方であればオナホールオナニーにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

オナニーの中でも、シンプルながらとても気持ちいいオナニー方法が、「ローションオナニー」です。

手をつかった手コキオナニーがベースになっていますが、手の平に少量のローションを塗り、腰振りをしながらオナニーするとえも言われぬ気持ち良さを得ることができます。

私たちのペニスは擦り付けるものが乾燥していても快楽を得られるのですが、やはりヌルヌルとした滑らかな感触が最も気持ちいいとされています。女性器の中にペニスを突っ込んだ時、乾燥状態だったら痛いだけです。

しかし、ほど良い愛液の潤滑があるからこそ抜き差ししても気持ちよいのです。手のひらにローションを塗りたぐっていると、力をそこまで動かす必要もありませんし、苦労をしている感じがしないのもVIPオナニーなイメージです。

いろいろなオナニー方法と相性が良いですし、アレンジの広さもランキング入りした理由です。

溜めオナニーというのは、要するに「オナ禁」を経てから射精するオナニーのことです。

本来、あまりオナ禁は男性にとって良いものではないのですが、やはり溜め込むことでムラムラが倍増しますし、射精した時の量が違います。本来、精子を溜めるために存在する精巣タンクは3日で満杯になります。

そして、その後は体内に吸収されてしまうので、そこまで溜め込む意味はないでしょう。とはいえ、男性は常に「やりたい！」と思いながら日々を過ごしているので、射精できない日々を送ることはかなり苦痛なはずです。

おすすめは1週間から2週間ほどオナニーを禁止し、休日を取り一人で誰にも邪魔されない自由な空間を作ります。オナニー方法は自由ですが、ヘッドフォンをして自分が最も好きなAVなどを鑑賞しながらゆっくりとペニスをしごくのです。

「射精してもいい」という浮き足立った気分と「やべえ、やっぱり気持ちいい！」という物理的快楽が入り交じり、あっという間に射精してしまうことでしょう。もちろん、射精量が多いため射精感が長く続くところもポイントになります。

オナニーの中でも、初めてオナニーを体験した時に最も似た気分の良さを味わえると話題なのが、「オナクール」というオナニー方法です。

しっかりと冷やした保冷剤だったり、氷を入れた袋などを太ももの付け根あたりに冷やしてオナニーをするだけで、強い快楽を得られます。まず、オナクールをやりたいのは夏場です。

暖房をつけて暑さの限界が来ている状態でやるのもいいですが、やはり夏のムシムシしたアツさと“夏の誘惑”を体感しながら変態オナニーを行う精神的快楽に勝るものはありません。

ちなみに、細かなやり方ですが、太ももの付け根をしっかりと冷やしてください。そして、その部分に感覚が無くなって来た頃には氷を外し、そのままオナニーを行います。

太もも部分に血液が送られなくなることでペニスに血流が集中するとか、冷えた精子が尿道を通る時の感じがとても強い快楽になるなど、さまざまな理由が叫ばれていますが、要するに“初めて射精をした時の、ドロっとした精子”が出るため気持ちいいのです。

ただし、一旦しっかりと冷やしてからオナニーをする際、時間をかけ過ぎてしまうと意味がありません。できれば、速攻で射精してしまいそうになるオナホールを利用した方が良さそうです。時間との勝負で大変なのですが、その気持ち良さはお墨付きです。

ローターと聞くと、女性のアソコにあてがって楽しむというイメージですが、男性でも十分に楽しむことができるのでおすすめです。

まず、思い切り勃起させたペニスの裏スジにローターをあてがいます。振動を弱くしてカリをつんつんするでも良いですが、やや強めの振動にして放置しておく、というのも気持ちいいでしょう。

軽く、手でしごいた後に射精感を高め、裏スジに当ててAVなどを鑑賞し続けるだけです。どんどん射精感が高まっていき、放置しておいても勝手にドピュドピュと精子をぶちまけてしまうことでしょう。

自分の手でしごいていない、というところも強い快楽を得るポイントですし、もうどにも止めることができない快楽というところも魅力の一つと考えても良いのではないでしょうか。

コンドームとは、セックスの際女性を妊娠させないために使用する避妊具のひとつです。しっかりとペニスを密閉するゴム製のアイテムであり、これを装着することで精子が外側に飛び出すことなく、安心して中出しを行うことができます。

さて、そんな便利なコンドームには最大の弱点があります。それが、物理的な快楽度が大幅に減少してしまうということです。当然、生ペニスの方が刺激に敏感であり、女性もその感触を喜びます。

そのため、このコンドームを装着してオナニーをするなんて絶対に気持ちよくない、と考える方が多いのもうなづけます。しかし、ことオナニーになると気持ち良さが変わってくるので不思議です。

まず、最も気持ちいいコンドームオナニーは、コンドームの中に軽くローションを入れるタイプのものです。

ヌメヌメしたコンドームといきり勃ったペニスの摩擦がとても気持ちよく、強い快楽を得ることができます。

さらに、精神的な安心も快楽に繋がっています。前述したように、コンドームは射精しても外に漏らさないことが仕事内容です。

そのため、オナニーに関しても、ティッシュなどをペニスにあてがったり、“こんなところで射精したら汚してしまう”など、こういった心配が一切必要なくなるのです。

快楽は精神的な部分にも依存するため、結果的に自由な場所で射精ができることは強い快楽に繋がります。パートナーや何かしらの手段で手に入れたブラジャーやパンティ目がけて射精してもバレることはありません。やりたい放題なのです。これこそ、コンドームオナニーの醍醐味と言えるのではないでしょうか。

屋外でオナニーをする際の開放感、そして背徳感は快楽を強くさせる方法のひとつです。

もちろん、周囲の人たちにバレたら最後なので、バレないようにするところも屋外オナニーの秘訣。例えば、ベランダに出てタバコを吸っているような雰囲気にしながら、実はペニスをシコシコしている…というだけでも開放感と背徳感を得られます。

近所にキレイで可愛い奥さんなどが、お子さまと散歩するような地域であればズリネタも揃っているので気分が良いでしょう。また、昔とは違って今はスマホでどこでもエロ動画をチェックできますので、ベンチに座ってこっそりとシコって射精するのもアリですね。

コンドームを着用していればパンツも汚れることはありませんし、何気なくトイレに行って処理すれば良いだけなのでラクチンです。もちろん、痴漢などは犯罪ですので見つかったり他人に迷惑をかけてはいけません。

それでも、可愛い子などがいたら相手にバレないようにこっそりとペニスに刺激を与え、トイレ内で妄想しながら射精まで導くのであれば100歩譲っていいかもしれません。

“オレ、メチャクチャ変態…”と思いながら楽しむところも、屋外オナニーの楽しさです。

原始的かつ、見た目的にはもっともイケていないオナニーが、「こんにゃくオナニー」です。しかし、数十年の時を経ても未だに支持されているということを考えると、間違いなく気持ちいいオナニー方法のひとつと考えていいでしょう。

こんにゃくを購入し、軽く人肌にまで温めたら、包丁で中心部に切れ込みを入れて勃起ペニスをそこに差し込むだけです。

あとは、好きなようにこんにゃくでペニスをしごくだけなのですが、この独特な圧迫が女性器への挿入時の感触に似ているため強い快楽を得ることができるのです。

また、誰かに触られているという感触でもなく、ほかにはたとえようの無い感触は最高の快楽。一度試すと、意外に抜け出すことができない魅力があるのです。

ちなみに、こんにゃくオナニーが気持ちいい理由としては、購入してくる時からオナニーが始まっている、というところにもあります。コンビニなどで可愛い店員がおり、こんにゃくだけを購入します。

「こんにゃくオナニーするって思ってるか？」と勝手な想像をしながら、ドキドキで帰宅します。軽くこんにゃくを温めている時、切れ込みを入れている時。この行動は全て射精のためだけです。一連の行動をしている自分の変態ぶりにもまた、興奮してしまうのです。

クンクンオナニーとは、要するに何かのにおいを嗅ぎながらオナニーする方法のことです。私たちは味覚と視覚、感触を重要して生活をしています。しかし、実は人間を含めた生き物は嗅覚がもっとも鋭敏であり、ここから精神状態も大きく変化することが分かっています。

他の器官は一度さまざまな脳の部位を経由してから、快情報か不快情報かを判断します。しかし、嗅覚だけはダイレクトに快情報か不快情報かを判断できるのです。

理由は、腐ったもの、火事などの異臭など、生命維持に関わる事柄にいち早く気付くためと言われています。

さて、そうなるとクンクンオナニーは理にかなったオナニーということが分かります。通販で女性のにおいがするアイテムを嗅ぎながらオナニーしたり、彼女のパンティを嗅げるようにかぶったり、女性の靴のにおいを嗅ぐなど自分の興奮できる香りで楽しみましょう。好きな香りに囲まれた時のオナニーほど快楽度が高いものはありません。

ぜひ、自分の嗅覚の鋭さを試してみてはいかがでしょうか。

オナニーに人生を捧げている、という方ではない限り、恐らく普段は手でしごく「手淫オナニー」をしていると思います。手軽である上に、これといった道具が必要なので経済的です。

さて、そんな一般的なオナニーをさらに気持ち良いものにしてくれるオナニーとして大人気なのが、足ピンオナニーです。気持ちよくなってきたら、ただ足をピンと伸ばして身体全体に力を入れるだけでOK。直ぐに射精感が襲って来て、気持ちよく射精をすることができるでしょう。

なぜ、足ピンオナニーが優れているのかというと、交感神経が関係しています。私たちが勃起する時は、リラックス状態である副交感神経が優位な状態になっています。

逆に、緊張時にはあまり勃起していません。今から会社でエラい人たちの前でプレゼンをしなければならない、という時。誰だって強い緊張感に襲われるため、交感神経が優位になっています。

そんな時、勃起するような人はほとんどいません。むしろ、誰にも邪魔されない自分の時間を過ごせるリラックスタイムにはアソコを触っているだけで勃起してしまうでしょう。まず、このように副交感神経が優位となると勃起しやすくなります。しかし、射精時だけは交感神経を優位にしないとなりません。

そこで、足ピンをするのです。

身体中に緊張が走り、それを射精感と勘違いして射精しやすくなるのです。射精後、全身の力が抜けたような快楽を味わえるので一度試してみてほしいですね。

近年、人気が高いオナニーが「催眠オナニー」です。催眠オナニーとは、お姉さんや妹、淫乱娘などさまざまな人物を過程した声優さんなどが、声を吹き込んだ音声を聞きながらオナニーする方法です。

「アソコがどんどん大きくなる…」など、静かな部屋でヘッドフォンをしながらじっくりとリラックスして聞いているだけで気持ちよくなれる、画期的なオナニーと言われています。

もちろん、ペニスをしごかずに射精できる人はほぼいないので、催眠にかかっているテイでペニスをしごくことになります。

人間、なかなか催眠にかかることはありませんが、それでもリラックスして目を閉じていると次第とその世界観に引き込まれてしまうものです。

後述する乳首オナニーやオナホールを使ったりすれば、よりその催眠オナニーを楽しむことができるでしょう。ぜひ、時間がある時に催眠にかかってみましょう。

シャワーオナニーとは、読んで字の如くシャワーをペニスに当てて射精をするオナニー方法です。

シャワーは、ほど良い水の粒たちの水圧を利用したものであり、ペニスを刺激するにも、もってこいの機能です。

よく、AVで女優のアソコにシャワーを当てて楽しむプレイ方法がありますが、あれのペニス版と考えてもらうと分かりやすいかもしれません。まず、湯船にしっかりと使って身体を温めます。身体が冷たいままだと、なかなか勃起しないので末端神経まで血流を良くしましょう。

そして、ボディソープなどをローション代わりにして、ペニスをゆっくりと勃起させていきます。あとは、お好きな水圧でシャワーをペニスに当てがうだけです。

この時、馴れていない方は軽くペニスをしごきながらで大丈夫です。シャワーの水圧の微妙な感触が気分を高めてくれ、ほかでは味わえないような射精感を楽しめます。

確実に楽しみたい方は、先にしっかりと防水仕様にしたスマホでエロネタをみながらシコり、射精感が高まってきたら強い水圧でシャワーをペニスにあてがいましょう。

変態オナニーのひとつであり、数多くの男性から支持されているものが「床オナニー」です。

非常にシンプルであり、費用なども一切かからないことから快楽度が低いと思われているのですが、実は依存性があると言われているなど危険性もはらんでいる、要注意オナニーです。床オナニーは、まずパンツを脱いで床にうつぶせになります。

そして、ペニスを下か上に向けて床にくっつけます。軽く腰を浮かせた後、亀頭を床におしつけるようにして腰を動かすだけです。後は、オーガズムが訪れるまで待ち、赴くままに射精をしてしまいましょう。

これだけのオナニーなのですが、腰を振ることでリアルなセックスのような疑似体験ができますし、亀頭に床の強い衝撃が加わるため強い快楽を得ることができるのです。

しかし、強い刺激でないと快楽を得られなくなることもあり、実際のセックスでは射精できなくなることもあります。一週間、仕事を頑張って終えた自分へのご褒美といった感じで楽しんだ方が安全と言えるのではないでしょうか。

オナクラオナニーというのは、オナニークラブという風俗でオナニーする方法です。風俗なのだから、相手に抜いてもらえるのかというと、そういった類いの店鋪ではありません。ただただ、若い女性が見ている前でオナニーをするだけなのです。

公開オナニーという特殊な快楽を楽しめるオナニーも人気ですが、これは変態的な趣味をもっている人物と出会う必要がありますし、パートナーとだったらセックスしてしまうかもしれません。

オナクラに勤めている風俗嬢たちは、さまざまな卑猥な言葉や見下しの言葉を投げかけて来てくれます。そのため、ドM気質の男性にとっては、普通に自宅でオナホールを使いながらこっそりオナニーをするよりも興奮度が高まるのです。

このオナニーが気持ちよい理由は、やはりその羞恥心によるものです。自分の全てをさらけ出した時、人間は本当の意味で気分が楽になります。

学校の教師や会社の上司の前で素っ裸になって踊ることは絶対できないですが、最悪家族の前であればできるでしょう。

それと同様に、「目の前でオナニーをしろ」と、公開オナニーを認めてくれる人の前でシコる快感は何ものにも変えようない精神的快楽を得られる状態です。ぜひ、ドM気質の方はオナクラオナニーを試してみてください。

乳首を弄りながらオナニーを楽しむ、チクニーというものがあります。チクニーは、乳首を摘んだり、撫でたり、引っ張ったりしたりして楽しむオナニーですが、開発されていないと痛いだけです。そのため、ある意味でプロオナニスト向けの行為と言えます。

しかし、初心者の方でも楽しめるオナニーとして人気が高いのが、「くすぐりオナニー」です。やり方は簡単で、ティッシュなどを丸めて乳首や脇の下部分をこちょこちょします。

当然、くすぐいったいのでイライラするでしょうが、その状態をある程度我慢しながらペニスをしごくのです。

すると段々、ペニスをしごいている物理的快楽とくすぐられている不思議な感覚が織り混ざり、強い射精感に襲われ出すのです。一度、くすぐったい状態で精子をたっぷり出すと、くすぐられることが気持ちいいということと連動するためヤメられなくなります。案外、中毒性があるオナニーですのでバランスを取りながらオナニーをするようにしましょう。

少々、体力を使うオナニーにはなりますが、「腰振りオナニー」は気持ちいいことで知られている人気のオナニーです。

一般的な手淫オナニーは、身体を固定して手だけを使ってペニスに刺激を与えるものですが、腰振りオナニーは手やオナホールを固定させ、それに向かって腰を振りながら快楽を得る方法です。

特に、射精感が襲って来た時に手で輪っかをつくり、腰だけを振っているとセックスをしている時のような快楽度を味わうことができます。

基本的には、手にローションをつけたりオナホールを使うと、オナニーのし始め段階から強い快楽を得ることができるでしょう。腰振りオナニーは、立って腰を軽く曲げてする方法もありますし、寝転んで騎乗位をしているような感じで腰を上下にする方法もあります。

おすすめは、オナネタにしているAVと同じ体位で腰振りをしてみることです。リアルに自分もオナニーをしているような感じになり、強い快楽を得ることができるでしょう。

かなり上級者向けですが、金玉を刺激することで射精するオナニーを「金玉オナニー」と呼んでいます。基本的に、精子を溜める精子タンクがこの部分にあるため、上手に刺激することができれば射精へと持ち込める、と考えられて開発されたと思われます。まず、方法としては精子を溜めるところからです。

オナ禁を最低でも3日すればたっぷりと精子を溜め込むができるでしょう。馴れて来たらこの程度のオナ禁で十分に射精できるのですが、初心者の方は陰部周辺を触っているだけで気持ちよくなる2週間以上はオナ禁した方が気持ち良さを知れるかもしれません。

さて、金玉の裏スジや表面を撫でたり、もみもみしてオナニーしましょう。射精感が高まってきたらペニスをしごくのもアリですが、金玉だけで射精した方が強い快楽を得られます。少し、難しい方法ではありますがやる価値がある方法です。ぜひ、チャレンジしてみましょう。

事実、生身の人間と対峙している相互オナニーですので一人でのものではありませんが、アダルトチャットオナニーはやはり強い快楽を得られる方法のひとつです。

アダルトチャットに登録し、好みの女の子を見つけて会話したり、ただそのオナニーを確認し続け、自分もオナニーをするだけのシンプルなものです。オナニー方法は手淫でもいいですし、オナホールを使っても良いでしょう。

ただし、相手の女性が不快になってしまうようなオナニーや言動は控えるべきなので、常識的なオナニーをおすすめします。アダルトチャットオナニーが気持ちいい理由は、お金を稼ぐためにやっている素人のエロい女の子が多いことです。

さらに、なかなかAVや風俗ではお目にかかれないキレイで巨乳な子、とびきりの美人などもいます。そういった子は人気が高いですが、リアルに出会えた時のオナニーの気持ち良さは言葉にできません。

ただし、射精した後に速攻切ってしまうとひんしゅくを買い、二度と相手をしてくれなくなるのであくまで紳士的な態度で接しましょう。そうすれば、思い切り抜きたい時にタイミングが合えばまた、アダルトチャットオナニーに付き合ってくれるでしょう。

変態的なオナニーのひとつですが、コックリングオナニーは強い射精感を味わうことができるおすすめのオナニーです。

コックリングというリングをペニスの根元、器具などを使用して勃起するまでに締め付けてください。そして、通常通りオナニーを行っていきましょう。

根元がしっかりと締め付けられているため、亀頭がどんどんパンパンになっていきます。その時、普通にオナニーを続けるのではなく、カリ部分をローターや指などで刺激しましょう。ただでさえ敏感なカリ部分が、より敏感になり気持ち良さが倍増していきます。

そして、そのまま射精感が襲って来たら我慢しましょう。もう限界だ、というところになって射精するのですが、コックリングが装着されているので精液がせき止められています。結果、精子は出ないのです。

繰り返して射精するのもよいですが、ある程度のところでストップさせておきましょう。一度やると気持ちよくて止められない、そんなオナニーです。

もっとも上級者のオナニーですが、ドライオーガズムを感じられる究極の快楽を得ることができる「尿道オナニー」。尿道の中に、医療用カテーテルや専用のグッズなどを差し込んでいき、前立腺を刺激するオナニーです。

射精ではなく、ドライオーガズムですので女性の“イキ”に似た快楽を味わえます。思わず、涎がでてしまうような快楽を得られますが、当然リスクもあります。ここまで紹介したさまざまなオナニーに飽きてしまい、新たなオナニーの世界へチャレンジしたい方はぜひチェックしてみましょう。

もう、普通のオナニーには戻れないかもしれない、そんな魅力すら潜んでいます。

気持ちいいオナニーをするためには、コツをしっかりと掴んでおく必要があります。最後に、気持ちいいオナニーをするコツ3つを紹介していきましょう。

前述したように、オナ禁を長期間行うことに意味はなく、むしろ弊害の方が多いと言われています。

しかし、3日から1週間程度のオナ禁であれば快楽度を高めてくれるため、最高に気持ちいいオナニーを目指している方であれば取り入れても良いでしょう。ムラムラした状態を継続し、リラックスした空間を作ってお気に入りのオナニーを思う存分楽しみましょう。

目安としては、エロい気分でもないときにペニスをしごいて、“やばい、気持ちいい”と思える程度になったら、と覚えておいてください。

ペニスの亀頭は、ただ意味もなく付属しているわけではありません。

実は、ここが最も敏感な場所であり、刺激に弱い場所でもあるため気持ちいいオナニーを実現するためには上手に利用する必要があります。

亀頭オナニーのように、亀頭だけを攻め続ける方法もありますが、案外むずむずした感触に我慢できない人も多いようです。全体的に、オナニーをする際にアダルトグッズで刺激したり、指先でツンツンしたり、オナニー中のオプションとして利用してみましょう。

射精感が襲って来てからは、かなり敏感になるので上手に刺激してあげれば最高の快楽を手に入れられるはずです。

最高に気持ちいいオナニーを実現するコツとしては、やはりローションを利用するにこしたことはありません。前述したように、手淫オナニーであってもローションの有無は大きいですし、オナホールとローションの組み合せは、“神”と言っても過言ではありません。

そのほかのオナニー時においても、ローションを組み合わせてペニスを刺激することで、しっかりと強い快楽を得られます。ぜひ、組み合わせて利用してみてください。

ここでは、最高に気持ちいいオナニー方法ランキングを紹介してきました。

私見ではありますが、どれも最高の気持ち良さを私たちに与えてくれる素晴らしいオナニーばかりです。とはいえ、どんなオナニーが好きなのかは人それぞれ。

こういったオナニー方法を試した上で、ご自身のランキングを作ってみましょう。きっと、自称プロオナニストへと成長し、誰よりも人生を楽しいものにしていけることでしょう。